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爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那

曾广胜

爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个不完美的人。宫崎骏

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方晓艳

婚姻关系是世界上最难经营的关系，因为它比其他所有人际关系都来得亲密，人们也要求它比其他人际关系更长久。维持这种关系的方法有两种：一是相似，二是互补。结婚多年后仍有争吵的婚姻，未必不会成为更好的婚姻，争吵也许是重新检视自己和婚姻的好时机。想想看，争吵和冲突背后的期待是什么？

王倩倩

王义丽

黑夜孕育空性凋零孕育生机

包婷

在孩子床边，亲一下宝贝，说，哎吆，宇宙飞船休息了一晚上，要准备起飞啦！现在开始热身怎么样❓ 1️⃣热身翅膀。轻轻地从孩子的肩膀抚摸到手臂，还有翅膀尖尖（手指头）。 2️⃣热身机身。顺时针抚摸孩子的小肚皮和背部。 3️⃣热身废水废气排放口。拍拍孩子的小屁股，嘴里念念有词：“哇，好臭！”也可以再夸张掉，被“熏”得晕倒一会儿。 4️⃣热身起落架。抚摸孩子的两条小腿。 5️⃣热身10兄弟（10个脚趾头），可以配上各种搞笑的情节。热身小脸，热身“探照灯”，扒开他们的小眼睛……这时候他们一般会忍不住地笑。 6️⃣加油。做出夸张的动作，往肚脐里吹气，这种滑稽的举动通常会让孩子开怀大笑，然后就可以准备“升空”啦（抱起孩子，准备起床）！

郭红玲

享受独处，却在人际交往后感到精疲力竭，这很可能意味着，你在社交中启动了“高能耗”模式：比如过度察言观色、反复斟酌语句、或压抑自己真实的想法去迎合。你的内心仿佛住着一位严苛的“社交审计员”，在实时评估自己的表现。社交的本质是能量交换，而不是单向的完美表演。要减少这种消耗，可以尝试 “80%法则”：允许自己在社交中只做到80分的“足够好”状态。比如，发言前不必在心里预演三遍，想到什么就平和地说出来；不必接住所有话题，允许自己有反应不过来的时刻。你会发现，当你放松了对自己的“监控”，你反而能更真实地存在，而真实，恰恰是最不耗能的状态。下次社交前，可以给自己一个简单的心理暗示：我今天的任务不是被喜欢，而是去体验和观察。这能帮你把注意力从“自我审视”转向“外部连接”。

张凤琴

严歌苓在《天浴》中如是说：不管什么时候，都做一个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘。再爱一个男人，也不要无休止的隐忍包容，不管发生什么，都记得先善待自己。我们所有的努力，都是为了让自己过得更好，活得更开心。

你来说说自己想法吧