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确定恋爱关系后男友的热情消退,并非个例,背后往往藏着心理

陈晓娟
确定恋爱关系后男友的热情消退,并非个例,背后往往藏着心理与行为的双重逻辑。 从心理层面看,追逐欲的消退是本能倾向。追求阶段他带着明确目标感,会主动投入精力制造惊喜、拉近距离;而关系确定后,目标达成带来的驱动力减弱,他会不自觉回归到自己的生活节奏,并非不爱,只是从“冲刺状态”切换到了“平稳模式”。 从相处模式看,神秘感的弱化会降低吸引力。追求期双方都带着探索欲,会刻意展现优点;确定关系后朝夕相处,彼此的缺点、生活琐碎逐渐暴露,新鲜感被日常消磨,热情自然有所降温。 此外,部分人存在**“目标型恋爱心理”**,更享受征服的过程,而非长期经营的安稳。 当然,也不排除沟通偏差的可能——他或许没意识到你的需求,或是双方对“恋爱浓度”的期待本就不同。与其纠结“他是否变心”,不如坦诚沟通彼此的相处节奏,在磨合中找到平衡点。

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程璐璐
在自体心理学中,“镜映”指的是养育者(通常是父母)对婴儿表现出的一种共情性、赞赏性和确认性的回应。当婴儿展示自己的技能、成就或仅仅是因为存在而感到喜悦时,父母通过充满爱意的眼神、微笑、点头、夸赞的语言(如“真棒!”)来给予回应。这个过程让婴儿感觉到: · “我是被看见的。” · “我是有价值的。” · “我的存在是令人欣喜的。” 这种体验是婴儿构建健康自体(self) 的核心组成部分——即雄心(ambition) 极的健康发展。雄心极赋予我们追求目标、展现自我和渴望被认可的驱动力。许多抑郁症的症状,都可以被看作是早期镜映失败在成年后的表现: · 强烈的自我批评与羞耻感: 这是内化了最初那个不镜映的父母的声音。患者自己成为了自己最残酷的迫害者,不断地进行自我否定和攻击:“我一无是处”、“我不配活着”。这种内在的批判性声音是抑郁的核心驱动力。 · 对爱和认可的过度渴求与绝望: 他们极度渴望从他人那里得到曾经缺失的镜映,但这种渴望常常是绝望的——因为他们既无法真正相信别人的爱,又觉得即使得到了也永远不够。这导致人际关系中的困扰和更深的孤独。 · 无力感与倦怠: 如果一个人的行动不是为了表达内在的雄心勃勃的自我(因为自体是脆弱的),而是为了拼命换取一点价值感,那么这种努力最终会变得令人极度倦怠和枯竭。“努力有什么意义?”——这种想法直接导向抑郁性的无力与躺平。 · 情感隔离: 因为早期的情感表达(喜悦、兴奋)没有得到回应,他们学会了压抑自己的情感,不再表达需求,因为表达意味着可能再次遭受失败的痛苦。这种情感上的麻木也是抑郁症的常见症状。

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