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人生总得有点理想啊，或者说奔头，方向，否则不是找事就是抑

张亮

人生总得有点理想啊，或者说奔头，方向，否则不是找事就是抑郁，不管大小。都是出路。

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和钰蓉

阿德勒特别强调意志的实现对人的意义。认为人类的一切行为都受“向上意志”支配，一个人生来就有一种内驱力，将人格各方面汇合成一个总目标:要求高人一等的优越感，即出人头地。这种为优越而进行的奋斗是内在的，不仅在个体的水平上，而且在一切文化的历史上同样进行着这样的奋斗，它引导着人和种族永远不断进步。

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一直认为团体心理辅导需要咨询师有更强大的心理能量和灵活应变能力，因为在这个过程中，要应对的信息更多，可能发生的变化更多。能做好团体辅导那个体辅导就轻而易举了

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如何能够做到？第一，在情绪的风暴中，找到那个“观察者”的位置。分手时情绪激动是正常的，但我们可以练习一种能力：在感受到强烈情绪的同时，保留一部分冷静的自我观察。

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前几年，我节日过两个命案。一个是倒插门父亲不满多年的压抑，报复妻子，跟儿子说母亲跟人有染。这个儿子就持刀要杀这个所谓的情夫，结去的时候，遇到他大伯阻拦，儿子就把大伯杀了。警察调查其母并未与人有染，儿子知道自己被父亲骗了。但是他一直不肯说出是父亲这样告诉他的。他在用自己的命最后保护父亲。第二件，一个男孩把他三叔杀了，原因是他母亲婆媳矛盾，总是说男孩奶奶偏爱三叔，说只要三叔活着，她就不能好好活。男孩为了让母亲好好活，把三叔杀了。这个三叔是智力残障人士。孩子天然觉得自己要保护双亲，可是父母将自己的情绪，投射到孩子身上，把他们当初武器。就像小说天涯明月刀的傅红雪一样。来自家庭内部的仇恨，像烈火，压抑着，又澎湃着，将无辜的孩子吞没。

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流过泪的眼睛更明亮，受过伤的心灵更坚强

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