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这一年多以来我的生活变得特别糟糕,脱产几年再出来找工作特

被辞退后沦为全职妈妈
这一年多以来我的生活变得特别糟糕,脱产几年再出来找工作特别的难,找过几次工作都是干不了几天就被劝退。这一年来基本都只能打打临工。老公嫌弃我脑袋不灵光,觉得我一无是处,包括婆家和自己父母也嫌弃我。老公在2025年上半年就把两岁多的二宝送到了远在外省的婆家由奶奶姑姑带,然后断了我的生活费,大女儿由自己和父母在老家照顾,前几年老公每个月都会给我转一笔钱,然而却被我炒股或者乱消费挥霍的差不多了。我现在真的觉得生活不易世态炎凉,变得异常的焦虑和敏感。看到曾经的同学朋友都生活的很幸福,工作家庭都很圆满。因为他们很早就考进了体制内,我心里更加的不平衡。通过打零工认识的那些人基本都是我曾经眼里的底层,他们的条件比起我以前的那些同学朋友差的不是一星半点,感觉自己彻底沦落了,只能在这种圈子内混,但是那些所谓的底层似乎也看不起我,觉得我太懒散并且做事慢。我每天都活的很挣扎,做啥都提不起兴趣,包括带孩子的时候也心不在焉。而且孩子也跟我不亲,因为我带的少,有种众叛亲离的感觉,天天都过的很煎熬

7温暖
15回答
曹巧玲
温暖了
评论
改变很难,需要坚持,需要一点一点去撼动。

不容易

被辞退后沦为全职妈妈
5个月前
有可能是这一年来集中爆发

有没有可能其实一直都不太顺利,即便起头很好,慢慢发展下来就不随人意了? 这一年来集中爆发而已 如果是的话,该开始探索自己了...

感受到你的不容易,记得常抱抱自己哦。有足够的反思已经很好。 看得出来,你很想从这种状态中脱离出来,而且已经做些事情,不再是全职妈妈了。虽然不满意现状,毕竟迈出了改变的第一步。 从低谷向上攀,肯定不容易,又被家人嫌弃、没有更多资源,那么首先要善待自己,给自己打气,给自己力量。 学会自洽,是你现阶段最重要的功课。 祝福你早日在废墟之上,重建属于自己的王国。加油!

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相关回答
一一
反应,继续操纵你的人生。 感到内疚并不意味着你真的做错了什么你的内疚感是一种本能的反应,就像条件反射一样自动触发。当你违背妈妈的期待时,你的大脑会拼命拉响警报试图让你放弃自己的生活,重新投入到照顾母亲的任务中。这是你的求生本能。在作祟,而你需要做的是不让这种潜意识里的反应继续操纵你的人生,你需要以一种更理性的方式来评估自己的内疚感。同时学会忍受这种膝跳反射般的情绪,而不是盲目的相信他虽然这种感觉让你很不舒服但你能感受这股内疚感他就越不会演变成吞噬你的巨大罪恶感为什么因为这本来就是个错觉你一直误认为把自己放在第1位是自私的当你真正经历过一次次挑战过这种虚假的负罪感并亲眼看到他并不会。 每当你改变旧有的模式时,你实际上是在打破一种潜意识里的根深蒂固的他人期待。这就像大脑把一根树枝误认为事实。虽然是假的,但感觉是真的。妈妈之所以对你有特定的期待,是因为你一直以来都按照他的方式去做事这种习惯一旦形成就会被他默认为是应该的,因此当你说我要改变我们一直以来的相处方式是在微观层面上你确实打破了这种默契某种默契让妈妈感到不适应。从这个角度上来说,你的内疚感是可以理解的,因为你的改变让妈妈短暂的失去了掌控感但从更大的角度来看情况完全不同你对妈妈的期待造成的短暂冲击实际上是帮助你们关系恢复平衡甚至可能帮助他找到与你们之间新的互动方式这是一种必要的干扰是你成长过程中必须经历的挑战。从宏观上看,你并没有做错任何事,你正在有意识地打破那些不再适合你的规则,因为是时候改变你和妈妈之间相互动的模式了,你正在成为自己人生的主导者。 因此你必须学会占据自己的空间,坚持自己的立场。这听起来再正常不过了,但好女儿往往习惯于把自己缩小害怕成为别人的负担甚至觉得自己不值得占据空间也不值得拥有舒适感好女儿总是在潜意识里让自己变得渺小为了别人的感受牺牲自己我们需要扭转这种错误的思维所以请你现在思考一个试试你值得拥有属于自己的空间你的感受同样重要,你的舒适度应该被优先考虑,而你需要用身体去真正感受这一点。

你来说说自己想法吧