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一切美好,从“心”开始。 我们常常追逐学历、人脉、业

白雪峰
一切美好,从“心”开始。 我们常常追逐学历、人脉、业绩,却忘了社会中最核心的竞争力,其实是**控制情绪的能力**与**与人为善的素质**。 能管理好情绪的人,才能稳住人生的航向;愿传递善意的人,方能温暖世界的角落。 这不是软实力,而是人生真正的硬功夫。 当你从“心”出发,修得好脾气、存得真善意,一切美好自会悄然生长。

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沙桂华
“过情关”第二个阶段,我们把它叫做信念的崩塌。就是在这个时候,你也许会经历到社会的黑暗或者人性的黑暗面。比如身边至亲的人或者最爱的人的背叛,或者是由于你自身的原因遭受了一些重大的变故,这些都会让你的三观或者是信念产生了巨大的动摇,你之前那种坚定不移的信念感,你对未来的对人生的这种希望憧憬的这些支撑,你精神层面的这些东西会逐渐的瓦解。即便这个阶段你有了很多的深刻的思考,但是这些思考通常是负面的影响大于正面的影响。 那么这个时候你就是从好奇变成了质疑,从相信变成了不敢相信。你会觉得你自己看的越清楚,反而越痛苦,反而状态会越差。你会对整个世界或者是人生,产生一种无力感或者虚无感,你甚至会对一切失去了兴趣。你会觉得人生是没有意义的,人来这一招干嘛呢?人活着就是为了受苦…… 那么在这个时候很多人其实都会被卡在这个阶段,而且经过很多年很长时间都不一定能走出来。但是如果这时候你能够有这样一个领悟,你能够明白——就是情关它实际上是对你一种灵性的保护,它其实是来帮助你降低对外界过高的依赖、过高的期待和过多的欲望。过情关是没有办法向外求的,他一定是要从向外转向向内,它其实是来帮助你进入一种向内探索的一个新的时刻。 那么在这个时候,当你一旦向内看的时候,你就会逐渐的打破旧自我,并且在旧的自我的废墟上重新建立起一个新的自我。这个时候你的灵魂就苏醒过来,就是真正的觉醒过来。当然这个过程一定是非常的煎熬的,我们又把它叫做灵魂的暗夜。(待续)

刘培喜
问大家一个问题,你们觉得一个人能改变吗?你们觉得你能改变一个人吗?如何去改变一个人?你们相不相信一个人的人格跟他的基因是有关系的。你们观察一下周围的人,你看有的人个性像爸爸,有的人个性像妈妈,有的人个性像爷爷奶奶、外公外婆。因为有些东西它是骨子里边天生的,这个天生的东西叫什么?就是基因。那么今天我们就来聊一聊,到底能不能够改变一个人。 那么我们在心理学上所说人格它是跟几个因素有关的,那么其中第一个因素是什么?就是基因。那么在英国有一位进化论的心理学家叫做道金斯,他出过一本书叫做自私的基因,他说整个个体那就是基因的一个载体。基因是影响着每一个人。那么什么叫做基因?那么在生物学里边我们叫做脱氧核糖核酸,你看我们经常说有些人他骨头里边就是坏的,为什么我们会说骨子里其实就是附着在他 DNA 上?比如说有的人比较极端,可能是个反社会人格,那谁都治不了。因为心理学的发展再完美,它是改变不了这人的 DNA 的,因为这个是生理上的。 那么人格除了和基因有关以外,还有一个是什么呢?就是和你的原生家庭有关。我跟你们说人格跟你原生家庭父母的人格特质有关的,人格有一个很重要的特点,刚刚我也说过一种叫做替代性创伤。那么这个呢?我们叫做代际传承,就是常常妈妈把这种焦虑性的人格传递给女儿,然后有可能爸爸把这种回避型人格传递给儿子。因为人格这个东西大概率上也是父母人格一定程度上的这么一个复制。 你们听过一句话没有?叫做父母是原件,孩子是复印件,其实也就是这么一个道理,那么简单一点说爸妈是什么性格。那孩子也会是什么性格,因为父母是孩子的第一任老师,对吧?是我们接触到的第一任的课题。那么有一点特别有意思,就是孩子总是在模仿父母中去长大,但是他会先模仿父母当中的一位。比如说父亲,那父亲就会成为他的一个,我们叫做相似人格。那么另一方面他的母亲就变成了他的一个什么人格?我们叫做互补人格。比方说妈妈是焦虑型,女儿也是焦虑型,或者说妈妈焦虑,对吧?女儿是回避型。就这两人他要么就是一个相似的人格,要么他就是一个互补的人格。那么焦虑型的母亲跟回避型的父亲养育出来的一个,要么那就是焦虑型的孩子,要么就会养育出一个回避型的孩子。再或者就是焦虑加回避,他不是在相似就是在互补,但是几乎不太可能培养出一个完全安全型的孩子。所以说这个人格几乎都是命中注定的。你想改,那我告诉你,一时半会你改不掉,因为爸妈就是你的教科书,孩子他就

你来说说自己想法吧