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当一个人试图通过爱来逃避存在孤独时，爱会变成一种剥削

曾广胜

当一个人试图通过爱来逃避存在孤独时，爱会变成一种剥削渴望吞噬对方来填补自身的空虚。亚隆《存在主义心理治疗》

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张志军

冬至时节，虽然阳气始生，但大地的寒冷也刚刚开始。所以民间有“冬至不过不寒”的说法。在这寒冷的季节，即将到来之际，作为老年人的我们，如何固藏养正，科学进补呢? 第一、防寒保暖，监测健康冬至时天气寒冷，室内外温差较大，是心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病的高发期，有慢性心肺疾病的朋友除注意规律用药外，还需做好防寒保暖，规律监测血压、血糖等相关指标; 此时也是呼吸道传染病高发的季节，应尽量避免前往人群密集、环境密闭的场所，室内要经常通风换气，外出做好健康防护。第二、安全运动，温阳散寒冬季天寒，人体肌肉的弹性及伸展性降低，各关节会变得比较僵硬，如果没有进行热身直接开始锻炼，容易造成肌肉拉伤、关节受损。防寒保暖，规律监测血压、血糖等相关指标; 此时也是呼吸道传染病高发的季节，应尽量避免前往人群密集、环境密闭的场所，室内要经常通风换气，外出做好健康防护。因此，运动前一定要进行比往常更加充分的准备活动，避免剧烈运动、大量出汗，以免阳气耗散。选择有阳光的时间运动，既享受了和煦的阳光，又活动了筋骨，一举两得。

徐恒

所有的害怕并来自于去尝试而是来自于预想的糟糕结果只要愿意成为那个为自己负责的大人会发现所有的呈现也不过如此世界没有想象的那么好同时也更不会如想象的那么遭与其困在想象中自己吓自己不如迈出脚步去挑战一番

那晓旭

每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废、不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，就没有到达不了的远方。愿你带着赤诚的心，朝着明亮的地方，用力生长。 ——人民日报

冯二玲

一个成熟人的标志，首先是对自己的全部负责，并且明白不是别人造成的自己的痛苦，且明白是自己的思想、观念、标准创造了你自己的痛苦。

王小凤

请记住生活中的不确定性是常态，接受它，适应它，你会发现轻松很多！

冯二玲

小时候，听大人们说，爬到高高的树上，就可以用手触摸到天空中美丽的月亮。　　用手去触摸月亮，这是一件多么美好的事啊！怀着神往，我开始学习爬树，期望哪一天爬到那高高的树上，去触摸那美丽的月亮。　　学习爬树，虽然吃了不少苦头，常常是摔得鼻青脸肿的，但功夫不负有心人，我不但学会了爬树，而且成了十里八乡最善爬树的孩子。于是，只要听到有人说哪里有高大的树，便去爬，爬到树顶，伸手去探月亮，可每次都以失望而告终。　　稍长大些，才知道，哪怕是爬上世界上最高的树，也触摸不到天空中的月亮。但这个近乎荒唐的想法和举动，不仅让我学到了爬树的本领，而且还让我拥有了强健的体魄和敏捷的身手，更重要的，是让我拥有了一颗向上的心。　　这件事，让我明白了一个道理：生命中的每一次探索，都不会白费工夫。

你来说说自己想法吧