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刘震云说过一段一针见血的话: “人生是一个骗局, 买车买
田大朋
刘震云说过一段一针见血的话: “人生是一个骗局, 买车买房根本不是 什么首要任务, 及时行乐也不是, 这些都是欲望, 是将自己对生命的希望 寄托于外物之上, 正确的做法乃是内求。” 我们从小就被植入一套程序。 上学、工作、结婚、买房、生子…… 一步都不敢错。 好像错了一步, 人生就满盘皆输。 我们焦虑,我们内卷, 我们活得像个陀螺, 被无形的鞭子抽着旋转。 可你有没有停下来问过自己: 这一切,到底是谁的人生? 为什么向外求,会变成一场骗局? 因为你把“我”弄丢了。
0温暖
1回答
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个人成长
评论
咨询师
孙小平
1个月前
慢慢活成了空心人,把心弄丢了
相关回答
冯二玲
现代人对手机的依赖太多,手机也很重要,我们实在无法在家庭当中,完全避免不使用手机。但我们可以让孩子知道父母用手机在干什么。点开任何一堂课,我们收获的不仅仅是知识,同时也是用行动告诉孩子,手机不仅是用来玩的,也是可以用来学习增长智慧的。与其堵不如疏,我们不是一边自己抱着手机刷视频,一边指责谩骂孩子不学习,而是用我们学习的姿态,成为孩子前进的榜样和力量!
段雅坤
错失恐惧症时刻在信息焦虑 一时没有看手机就担心错过一条消息?这可能是因为你有——错失恐惧症 是一种对错过重要信息或社交动态的担忧。这种恐惧让我们沉迷于刷手机、上网浏览,以至于错过与现实世界的连接 对我们的影响幸福感、生活满意度下降比较心态加剧焦虑信息过载让大脑很累,加重心理压力 难以区分大量信息中哪些重要,影响决策效率 应对方法 ●设定信息摄入界限:定时查看信息,选择性关注重要的来源。 ●培养正念与专注:通过正念冥想和番茄工作法提升专注力。 ●加强与现实连接:多参与面对面社交和户外活动,降低精神压力。 让我们的时间精力,都花在刀刃上
洪君玉
弃猫效应指个体在经历被忽视、冷落或抛弃后,重新获得关注时,会通过过度顺从、讨好等方式试图维系关系,以避免再次失去的心理现象。 弃猫效应揭示了人性中对安全感的渴求与失控恐惧的博弈。合理运用可促进关系反思与成长,但滥用则会演变为情感操控。 关键在于保持自我价值感与建立平等互动模式——真正的亲密关系,应如两棵独立生长的树,既相互依存,又彼此目送着向更高处伸展枝叶。
邓韬
很多事情不是逃避可以解决的,很多东西不是掩饰就可以抹出去的。没有谁能做到让所有人满意,就算你再圆滑,在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜,总会有有人受伤。 当出现矛盾,需要取舍时,我们一定得清楚自己要的是什么,该舍的哪怕痛也要舍掉。若心存侥幸,也许最后原本想留下的却已回不来了。
代晓侠
抑郁思维模式,指的是从消极的角度看待周围环境和自我。在这样的思维模式影响下,人们会出现许多与抑郁相关表现,比如低落的情绪,意志消沉,成瘾行为的增加,自杀念头,回避的愿望等等。长此以往,可能会发展成为抑郁症或者其它的精神疾病。 之所以会持续性地陷入抑郁的情绪或者长期感到丧失兴趣或愉悦感,是因为他们长期倾向于将自己看作是没有能力的、有缺陷的、一无是处的。同时,也会以消极地视角看待自己当前的体验以及未来可能会发生的事情。 这种固化的思维模式在抑郁症患者中尤为常见,比如他们会在遇到困难或者挫折时,不断地自我责备和自我否定。
肖祖鹏
制造和坚持问题的方法是:个人的信念、价值观、规条和态度,另外,不断重复没有效果的行为。
你来说说自己想法吧