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与你相伴成长

人身上最珍贵且最高级的气质就是正气。正气是一种极其强

傅益红

人身上最珍贵且最高级的气质就是正气。正气是一种极其强大的内在能量，是你的思想、你的语言、你的行为达到了一种高度的和谐统一，心口如一，言行一致，因此你的内在没有撕扯，没有内耗。这种气它不是天生的，而是靠你一点一滴养出来的。你每一次在无人之处依然选择正直和善良，是你每一次面对诱惑依然选择原则和底线，是你做过的每一件利她他或滋养万物的事儿，然后最终，在身上沉淀下来的那个力量感。心有正气者，往往眼神坚定，相貌端庄，身体也比较硬朗，所以正气才是一个人最好的保护神！

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个人成长

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观看内心，欢欣鼓舞——多么甜美、辉煌，多么光明！你是如此美丽……

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深度学习3个步骤：

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在这个世界上，没有一个人完全如我。某些人有某个部分像我，但，没有一个人完完全全的像我。我拥有我的一切—— 我的身体，和它所做的事情；我的大脑，和它的所想所思；我的眼睛，和它所看到的；我的感觉，愤怒、喜悦、受伤、爱、失望、兴奋—— 不管它有没有流露出来；我拥有我的幻想、梦想、希望、恐惧。我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。因为我拥有我自己，所以我能爱我自己，并且能够友善地和我的每一部分相处。我就是我自己，而且我很好。

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