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在这个世界上, 没有一个人完全如我。 某些人有某个部分像
徐磊
在这个世界上, 没有一个人完全如我。 某些人有某个部分像我, 但,没有一个人完完全全的像我。 我拥有我的一切—— 我的身体,和它所做的事情; 我的大脑,和它的所想所思; 我的眼睛,和它所看到的; 我的感觉,愤怒、喜悦、受伤、爱、失望、兴奋—— 不管它有没有流露出来; 我拥有我的幻想、梦想、希望、恐惧。 我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。 因为我拥有我自己, 所以我能爱我自己, 并且能够友善地和我的每一部分相处。 我就是我自己, 而且我很好。
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王倩倩
疼了,就要放下,累了,就要休息,明明很疼,明明很累,死活不肯放下,就是在逆着自己的命运走,而人一旦逆着命运走,原本的好命,就会改变。路遥在《人生》中写道:“人生的道路虽然漫长,但要紧处常常只有几步”,在最要紧的几步,不要没苦硬吃,不要去破自己的运。 人这一生,有时候选错了一步,就会步步皆错。最可怕的是,自己明知道是错,明明很痛苦,很无望,却执拗的不肯回头。不甘心、不服气、不接受,非要跟烂人烂事纠缠,毫无意义地耗尽自己所有的光和亮。有些人的苦,是自找的,因为,当一个人不想吃苦了,是没人能逼他的。 人,有福要去享,那是命运的馈赠,是自己努力的结果,是自己该得的,不要辜负。至于那些苦,躲不过的,就去扛,自己能选择,能躲过的,不要傻,不要被感情和情绪蒙蔽,你要知道,人自己是能规避掉大部分痛苦的,不要为了任何人,把自己献祭出去,不要自找苦吃,要惜命、惜福、惜己。
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知乎上有个提问:婚姻对于一个家的真正意义是什么? 有个高赞回答写道:“再难熬的日子,总有人陪你共同承担。婚姻的价值,体现在人生的暗处。” 很多人结婚,都是为了伴侣能为自己遮风挡雨,解决过不去的难题。 但真正的婚姻,其实是负担起自己的责任,成为彼此的避风港,夫妻携手撑起一个家。 婚姻不是一个人的事,家庭也不是一个人的责任。 这世上,没有谁的付出是理所当然的,即使是枕边人,也是同样的道理。 想要婚姻长久,就不要丢弃责任心,维护好家庭关系,与伴侣一起,共同抵挡风雨。 只有相依相伴,承担起每一份责任,守护好每一个家人,才会得到老话里常说的: “夫妻齐心,其利断金。”
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人一定要很金贵的对待自己,衣服要穿上舒适的,食物要吃健康的丰富的,互动的人要选善良真诚的,欣赏包容自己的,睡觉要睡深度睡眠时长足够的,不纠缠别人对自己的怠慢、轻视、打压,要清清爽爽地活着,随心所欲地活着,感受自己最真实的感受,并且不要让感受与身体分离,你珍贵至及。
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有一种孤独,不是来自于一个人的独处,而是来自灵魂深深处的“自我的疏远”。 孤独的“我”常常在最热闹的人群里,感受到强烈的格格不入。 明明周围笑声不断、话语不止、传递到我心里,只有一阵强烈的疏离感,就像一个局外人。 越是想要逃离社交的痛苦,就越是被拉入孤立陷阱之中,这就是“陷阱”之处。 明明周围笑声不断、话语不止、传递到我心里,只有一阵强烈的疏离感,就像一个局外人。
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力量不足的人有两种。一种人会有这样的情绪:愤怒、忧虑`恐惧、惭愧、后悔等,同时伴有精神紧张、肌肉拉紧的情况;另外一种人则刚好相反,表现出麻木、迷惘、消沉或逃避的情绪和态度。 力量不足的人不想再消耗力量,就会逃避所有可能消耗其力量的环境,逃避不了便会筑起保护墙。
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在亲密关系中,有四种依恋模式: 安全性依恋、焦虑型依恋、回避型依恋和混乱型依恋。 安全型依恋者更易建立需求协商机制,而焦虑-回避型配对常陷入「追逐-逃离」循环。 建议通过三步干预: 1. 自我觉察日记(记录情绪触发点/需求类别); 2. 非暴力沟通训练(使用「观察+感受+需求」表达结构); 3. 建立「20分钟情感同步仪式」(每日无干扰深度对话)。关系的修复不在于消除差异,而是构建差异共存的弹性空间。
你来说说自己想法吧