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当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾
高翔
当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾病,通过反复求医,假扮出积极行动的模样,来抵消心中不愿面对的无力解决的,不想思考的巨大痛苦。
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焦虑怎么办
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李敏
1、我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长; 2、我的人生也没有敌人,全是老师,所以我不是得到就是学到; 3、我的人生也没有白走的路,对了,我就庆祝,错了,我就进步,我就是不会被任何人任何事情所打倒; 4、我允许一切发生,一切发生也终将有利于我。
于燕
如果你有一定观的经验了,观为什么能强烈地改变你的生命呢?因为当你习惯于观的时候,或者在你这里有一点功夫或者有着力点的时候,你的观会把你的中心转移到你的生命是。
祝云慧
结婚多年后,最“纯洁”的关系大概是: 男人心里藏着一片没熄灭的火,女人手里握着一把不松开的沙。 火是不甘——对未竟理想的遗憾,对另一种人生的假想,是深夜独坐时那声不易察觉的叹息。 沙是不弃——是看他折腾时的沉默,是在他摔跤时伸出的手,是把日子一天天过下去的耐力。
白雪峰
一年,又一年, 人生,还有多少年? 看似漫长的一年,眨眼就过 往后余生,请多爱自己, 少生气,多开心, 别人的评价,不在意, 别人的眼光,不在乎, 不要想的太多, 活一天,就开心一天, 过一天,就舒服一天, 看淡这个世界上的一切事物, 轻轻松松过完一生。
李萍
生活中,我们常被各种情绪所包围,如同航行在波涛汹涌的海面上,时而被喜悦的浪花托起,时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔,而情绪觉察,则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。 正如古语所云:“知人者智,自知者明。”认知自我是改变人生的第一步,而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论,以其深刻的洞察力和实用性,提供了一条通往自我认知与成长的路径。
尤四海
“无论发生什么,我都会支持你。” 提供无条件的支持,让对方感到安全和被保护。
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