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当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制，我们会假象出一个疾

高翔

当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制，我们会假象出一个疾病，通过反复求医，假扮出积极行动的模样，来抵消心中不愿面对的无力解决的，不想思考的巨大痛苦。

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焦虑怎么办

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胡凤仙

愿你心中有爱，愿你眼中有光，活成自己喜欢的模样，愿你不再迷茫，愿你温柔善良，愿有良人好友在你身旁，愿你心中有爱，愿你眼中有光，永远自由如风去流浪，愿你尽情绽放，愿你如愿以偿，就算过着平凡的生活，也能泛着光。

高翔

很小的时候，我读过一本80年代的大学生杂志，里面的青年学子对海明威推崇备至。有一句话让我印象格外深刻：只有海明威才是真正的硬汉。从那以后，我心里便对他多了几分崇拜。可坦白说，对于他的小说，我始终谈不上特别喜欢。但我从未怀疑过他，只当是自己欣赏水平不够，才读不懂其中深意。直到十多年前，我翻阅海明威传记，才知道一段少被提及的过往。当年他一心想跻身文坛，只因那时的作家拥有极高的社会地位与丰厚收入。可最初的几次创作尝试，他的作品都被文坛批得一无是处，陷入深深的苦恼。但他并未放弃成为知名作家的梦想，转而选择了另一条路——曲线救国。他外形出众，便出入法国贵妇的文学沙龙，与她们结交，依靠贵妇们提供的经济支持与人脉资源，才慢慢崭露头角。原来，我们心中那个孤高硬朗的文学硬汉，那份形象有时也只是他踏入上流、立足文坛的一副铠甲。这份观感，在我将《永别了武器》与《西线无战事》对照读完后，变得更加清晰。薄薄一本《西线无战事》，在我心里几乎完胜前者。海明威写《永别了武器》，落笔于战争对个人爱情的毁灭，满是哀伤与悲凉，可底色里依旧带着爱情的缱绻，仍有浪漫气息在流淌。而《西线无战事》不一样，它直接撕碎了一切关于战争的浪漫想象，不带一丝滤镜，把战争对普通士兵肉体与灵魂的碾压、摧残，赤裸裸地摊开在读者面前。无论是语言的锋利克制，还是对战争残酷本质的真实书写，《永别了武器》在我眼中，都难以与《西线无战事》相提并论。所以昨天，生省电视台邀请我们推荐一本小说，我选择了《西线无战事》，录制了这两本书的对比，视频之外，我其实想说：很多时候，我们很容易被巨大的名声误导。唯有抛开层层光环，直视最本真的真相，才会发现，不少被大肆鼓吹的人与事，远没有表面看上去那般强大、那般无可替代。保持一份清醒与客观，不被盛名裹挟，不被舆论左右，对我们看清这个世界、认清真正的自己，才更有裨益。

史冬英

一段长久的亲密关系会有5个阶段的层层递进：首先是肢体亲密感；其次是性生活亲密感；第三是情绪亲密感，主要指伴侣之间的情绪表达和流动，彼此能倾听和理解对方的感受，并予以积极的支持，但遗憾的是，很多伴侣都没有过去这一关，在情绪这里发生了停滞，甚至倒退；第四是心智亲密感，伴侣双方有共同的未来计划、目标，并在这个过程中相互配合，共同努力；第五是心灵亲密感，伴侣真正成为另一半的灵魂摆渡者，彼此成就，滋养生命，激发出两个更加美好的人生。愿每一对伴侣都可以从共存到共生，到共修，创造出美好和自然的亲密关系。

刘淑珍

情绪没有好坏、对错之分，只有失控了，才有伤害真正困住我们的，不是外在的困境，而是无法化解的负面情绪. 负面情绪每个人每天都会有，它们有时会像住在我们内心世界的审判官，评判我们的每个行为和想法. 其实有负面情绪并不可怕，如果一直被它绑架、控制，就会身不由己，掉入坑中. 情绪疏导：1停下来，安静滴和自己待在一起. 2.感受自己的身体 3.问问自己，哪方面的需求没有被满足. 4.积极行动起来.

王倩倩

所谓自律，不过是把大目标切成小块，然后一块一块吃掉。你不需要一夜逆袭，只需要今天比昨天多读一页书，多走一千步，多说一句“我可以试试”。复利的力量，藏在日复一日的微小坚持里。

王欣梅

你取之于我，是我得到的最好的礼物，当你知道我因施与你而快乐。你明白，我的给予不是为了让你欠我的人情，而是因为我想活出对你的爱。 ——鲁思·贝本梅尔

你来说说自己想法吧