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当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾
高翔
当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾病,通过反复求医,假扮出积极行动的模样,来抵消心中不愿面对的无力解决的,不想思考的巨大痛苦。
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焦虑怎么办
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看到别人善, 是我们心中有个善。 看到别人恶, 是我们心中有个恶。 世界是被我们的心和概念定义出来的。
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日常工作中,遇到很多来访,都把心理咨询当成闲聊,其实….. 心理咨询是一个持续地,陪伴和支持生命成长的过程,而非...... 一次性解决问题的技术流程!毕竟.... 心理咨询是让一个疲惫的生命,重新成长为自己,从而回到完整、真实、可承载的生命状态!
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曾有人提问:“是什么阻挡了一个人的成长?”一个高赞回答是:“不是眼前的巨大困难,而是心中的微小杂念。” 很多时候,打败我们的并不是对手,而是内心的“风浪”。活在此刻,心里却满是对过去、未来的焦虑;身在此处,脑中想着的却是千里之外的事情。最终杂念缠身,难以专注,越想越乱,百事无成。 越是这个时候,越要学会敞开内心,让杂念从脑海自然流过。抵挡得住眼前的诱惑,驱散得了当下的杂念,扛得住压力,深耕自己,不懈努力,一个人才能有广阔的未来。
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选择决定于认知,认知决定了行为,行为决定了结果,结果决定了情绪。世界上本没有痛苦,是你选择了痛苦。
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绝大多数孤独症发病,由基因与环境因素的相互作用导致。环境因素如:父母高龄、怀孕间隔时间短、怀孕期间使用丙戊酸钠、早产或低出生体重,都可能导致孤独症风险增加。
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论人生路之·自愈 弱者输在自弃,强者赢在自愈。生活总是让人不断受伤,而那些不屈的人,总是能不断自愈。 我们会和生活怄气,痛恨它的捉弄,埋怨它的不公。 但疲惫之后,还是要拾起行囊继续前行;而拖着满身伤口的人,很难走到柳暗花明的那一天。 那些能够自愈的人,无不是在尝尽生活的酸甜苦辣后,依然全力奔赴美好。 早上好
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