学会这 2 招，改变你的“吸渣体质” 被渣很痛苦，更别说

学会这 2 招，改变你的“吸渣体质” 被渣很痛苦，更别说 “频繁被渣”。被渣一定是对方的问题，而我们也需要反思下自己是不是形成了吸渣体质，才会频繁被渣。 特别优秀的女生、不相信自己是足够好、谈恋爱成瘾的人容易被渣。 今天就和大家聊聊该如何改变吸渣体质，不再被渣。 一、放慢爱他人的节奏，加快爱自己的步伐。 二、找到自己潜在的创伤，而不是聚焦于曾经的遗憾。