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感恩自己,感恩所有的经历和时光。那些懦弱的,勇敢的,那些
陆丹
感恩自己,感恩所有的经历和时光。那些懦弱的,勇敢的,那些孤单的,痛苦的,那些无助的,决绝的,那些愉快的,不悦的。 感恩遇见,感恩所有的来往和退却。那些陪伴和失散,那些协助和否定,那些微笑和白眼,那些善意和厌倦,那些消失和再见。
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袁升君
空椅子技术,格式塔流派常用的一种技术,使来访者的内射外显的方式之,简单易行,适用于心理辅导。空椅子技术的目的,是帮助当事人全面察觉发生在自己周围的事情,并分析体验自己和他人的情感。心理学上将空椅子技术分为三种形式:倾述宣泄式、自我对话式、他人对话式。
李展
很多时候我们也是那个被自己设蛹包裹在里面的虫,正常情况下蛹都能依靠自身的力量化蛹为蝶,如果某些外物好心帮助虫撕掉“蛹衣”,可能这个蛹再也不能化为蝶了。心理咨询其实也一样,如果一直各种逼迫咨询师给答案给建议而不努力去由内到外增强自身力量的话,虫永远也不能化蝶。其实解决自身问题的专家永远是你自己,只要回到“道”上就行。一个专业的心理咨询师就是教你如何回到“道”上,如何勇敢地面对这个“蛹衣”。
高翔
男女朋友不是不能够借钱,但必须出于相互尊重的前提。如果对方能主动打借条,按时还钱,可以借,但如果借钱随意,还钱没准,那就要衡量关系是否值得信任。更重要的是,经济剥削一般会伴随情感控制。恋爱中的你要用心识别。
王倩倩
洪君玉
好的感情,既要有相互沟通的技巧,又要有彼此包容的耐心。三分沟通,七分包容。 再亲密的人也未必完全了解对方。面对不同,我们需要的是沟通,为彼此懂得创造条件。沟通和说服不一样,沟通讲究平等和互让。好的沟通莫过于,双方表达真实的想法,成长背景不同,认知不同,价值观不同,也许彼此的观点不同,可以求同存异,就事论事,不能就事论人。 放下对家人苛刻的要求,毕竟他(她)不是为你的需求而生,学会感恩、凡事体谅。放下对自己的苛刻要求,毕竟自己也是个普通人,学会关爱自己,厚待自己。
孙晓芳
来到地球这所学校学习,没有比自我成全自我实现这件事更令人激动和完美的了!
你来说说自己想法吧