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感恩自己,感恩所有的经历和时光。那些懦弱的,勇敢的,那些
陆丹
感恩自己,感恩所有的经历和时光。那些懦弱的,勇敢的,那些孤单的,痛苦的,那些无助的,决绝的,那些愉快的,不悦的。 感恩遇见,感恩所有的来往和退却。那些陪伴和失散,那些协助和否定,那些微笑和白眼,那些善意和厌倦,那些消失和再见。
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吴小莉
你能一见钟情的,并不代表会相处融洽; 相处融洽的,并不代表能相守一生; 真正绝配的爱人,其实都靠磨合; 你改一点,他改一点,虽然大家都失去点自我,却可以成为默契的一对; 相爱和相处是两回事; 相爱是吸引,而相处是愿意在某些方面为对方做出调整和改变; 愿有情人:相爱一生、相守一世
那晓旭
松弛感是在一个人已经处于无效努力,陷入过度紧绷状态时,及时给自己按下暂停键,不浪费自己的时间和努力,不被外界推着走,不失去自我掌控感的过程。
石萍
大部分的恐惧与懒惰有关,我们常常会害怕改变,其实都是因为自己太懒了,懒得去适应新的环境,懒得去学习新的知识,涉足新的领域,但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢?
徐恒
事情的表象很容易看见因为它就在那里 可是它背后的原因却很难被看见去思考 然而最重要的确是事物底层根源 它才是促进事物形成发展的源头 所以想要改变现状并不是从现状入手 就像要感到不再匮乏需要从看见拥有开始
李蕾
一,边界=皮肤 李雪的边界课上,有个很深刻的感受是,李雪的这个边界概念,是非常极致的遵守着物理边界。原因如下 课程里有个问题是,小明(名字改了)洗头时,水流流入了小明眼睛,按照边界定义,水流的流向,是小明的事,还是老天爷的事? 按照常规思考,会觉得小明洗头,虽然不能完全掌控水流,但基本上99%也是能通过调整洗头方式,控制水不流入眼睛的。 所以我的过往思维会认为是小明的事。但是,在边界课里,非常明确的点是:水流入眼睛之前,不在人的皮肤以内,所以此事是老天爷的事。(水流入眼睛之后,水在小明眼睛里时,小明如何想/有什么情绪/有什么动作则是小明边界内个体的事情。) 即便99%可以控制,依旧是人只能尽力避免但不能100%控制的是老天爷的事。 既然如此,99%能掌控的小事,都是老天的事,那80%能掌控,70%能掌控,50%能掌控的事,自然都是老天的事。 既然是老天的事,在做这些事的最终结果不如人意时,那是否可以少很多自责呢。
李静
如何判定心理异常? (一)三原则: 1、主观世界与客观世界的统一性原则 2、心理活动的内在协调性原则 3、人格相对稳定性原则 (二)求助者具有典型意义的某些特异行为表现进行定性(三)从求助者的“求医行为”来判断其为神经症或重性精神病 (四)从求助者对“症状”的“自知”程度来分析 (五)不属于心理咨询范围问题的处理
你来说说自己想法吧