情说App

与你相伴成长

生活中如果没有人关爱你，请随时给自己一个温暖的拥抱，

胡玲

生活中如果没有人关爱你，请随时给自己一个温暖的拥抱，关爱自己、肯定自己，因为你值得！（今日咨询感悟）

1温暖

0回答

张瑞琴

温暖了

#

个人成长

相关回答

肖钤文

据说，三十二万分之一的机率才会遇到你认为的刚刚好的婚姻。所以，你没有遇到你所认为的刚刚好的婚姻是正常的，而许多看起来刚刚好的婚姻是需要智慧来经营的。 ——林文采

胡周琴

&不自证预言 1948年，罗伯特·金·默顿提出了“自我实现预言”一词，并在同年发表的《自我实现的预言》一文中定义如下：自我实现预言一开始是对情境的一种错误定义，继而引发了一连串的行为，使最初的错误概念变为现实，使错误的行为永久化。自证预言，是指人会不自觉地按照内心的期望去做事，指向的结果，就是把当初内心的想象变为现实。多理解、多接纳自己，多肯定、鼓励、欣赏自己，积极、正念，快乐无限。 &活在当下快乐和悲伤都是经由思维的反复构想进入自己的生活。在潜意识里，如果给自己植入负面想法，生活的本来面貌会被模糊在恐惧和消极中，人生进而会被想象出来的恐惧和消极围困住。只有活在当下，我们的生活才具象化。 &允许一切发生允许失败，允许痛苦，允许他人做自己，接纳个体差异，朝前走，不断尝试和突破，集中注意力，把思绪和精力都聚焦在当下，做好自己能把握的事情，就会收获：今年很好，明年更好～

原琪

人际互动时有三种自我防卫的形态。第1种是讨好型，以“讨好人”来保护自己。这种人总是笑嘻嘻的，保护自己的方式就是甜言蜜语，主动上前和人握手，打招呼，用“只要我乖，人就爱我”的内在誓言，希望天下所有人都爱他。但若是一直采用一种方式面对问题而没有弹性时，就会出现状况。每个人应该不断的成长，学习用更成熟的心态与方法去解决问题。第2种是“攻击型”，在人还没有指责他之前，先凶狠的指着别人，与每个人保持距离，用这种方法可以隐藏自己的软弱，不轻易被人刺伤，但付出的代价太大了，因为他内心其实很需要爱，却用攻击的态度拒人于千里之外。第3种是“隔离型”，既不攻击也不讨好别人，只是把自己隐藏起来，保持遥远距离，冷眼旁观。有的人是“电脑型”，凡是用逻辑分析，过度运用理性，以隔离感情的方式保护自己，不和别人互动，也不把心事告诉别人，似乎离群所居，很难与人深交。有的人是“小丑型”，虽然表面上嬉皮笑脸，却从不开放自己的内心世界，他可以把你逗得哈哈笑，可是根本不分享心事，如此一来，虽达到保护自己的目的，但享受不到与人心灵相契的喜乐。

朱杰

人类的整个社会都维系于女性对母道的态度。只要女性的地位受到歧视，整个婚姻生活的和谐必然会毁坏无疑。 —《自卑与超越》

孙三丽

我们与他人发生问题时或许会用吵架、争执、冷暴力的方式对待而不是去沟通解决，其实是因为害怕沟通，因为深度沟通意味着将自己某些隐私的想法或真实动机有暴露的可能性，这样的暴露会让我们深感不安。深度沟通也意味着我们将有可能面临关系层面的深度冲突，比如价值观、人生观，世界观的冲突——我们害怕深度沟通，其实也是在害怕亲密关系。

张洪霞

我们经常会被当下的状态，激起某种情绪感受，这样的情绪感受出现的时候，或许是在不同的时间点，不同的场景下、不同的环境中、不同的人群里，但是相同的感受是一样的，它的产生也许不仅仅限于当下发生了什么，很有可能是激活了曾经发生的事件时，自己的情绪感受。虽然时过境迁，物是人非，但是感受会被记忆保留下来，并一旦遇到合适的机会，就会重新冒出来。因此，当一种情绪出现，我们想知道自己怎么了，就需要去回顾一下，曾经发生过什么。

你来说说自己想法吧