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把"我值得"刻进心里，像对待最珍贵的人一样，温柔待自

那晓旭

把"我值得"刻进心里，像对待最珍贵的人一样，温柔待自己

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

曾广胜

留在港口的小船最安全，但这不是造船的目的。弗雷德里克·巴克曼

徐斌

# 把"你"换成"我" ❌"你怎么又把房间弄乱" ✅"妈妈看到玩具散落，有点担心我们会绊倒" # 给情绪命名法当孩子哭闹时蹲下说："你现在感觉胸口闷闷的，像有只小怪兽在撞对不对？" # 3秒缓冲原则想发火时默数3秒，这短暂停顿能让大脑前额叶重新掌控情绪

陈晓娟

- 允许“不完美的行动”：不必等“完全不焦虑”了才去面对问题。哪怕只是和老公约定“每周15分钟的沟通时间”，哪怕只是每天花5分钟感受宝宝的胎动，这些微小的行动，都会让你在焦虑中重新找回掌控感。焦虑的尽头，是更温柔的自己我们终会发现，那些曾让我们痛苦的焦虑，最终都变成了认识自己的入口。那位妈妈在一次次情绪反扑中，逐渐看清了自己真正需要的不是“老公不再犯错的保证”，而是“无论发生什么，我都能照顾好自己和孩子的底气”；她不再纠结“婆婆为什么不关心我”，而是学会了“我可以选择在娘家安心养胎，不必为他人的冷漠内耗”。焦虑不是人生的绊脚石，而是一面镜子。它照见我们的脆弱，也照见我们的坚韧；它让我们看见自己的恐惧，也让我们看见自己的渴望。当你不再急着逃离它，而是试着拥抱它，就会发现：原来焦虑的背后，藏着的是对生活最深的热爱，和对自己最温柔的期待。毕竟，真正的勇敢，不是没有恐惧，而是带着恐惧依然向前；真正的自由，不是没有焦虑，而是接纳焦虑，依然能把日子过成自己想要的样子。

董寿全

早年没有被父母满足的愿望，可能就成了我们今天的希望，有了希望也就有了热爱学习热爱工作的动力哈，挣了钱之后，自己满足父母没有给予的满足，自己成为了自己的父母，所以人生没有对错，在我们于怎么看待。看起来【钱】的功能有点像父母哈，父母满足不了的，她可以替父母完成是吧，所以父母就拼命的赚钱，让【钱】替她们完成她们没有的功能哈，所以【钱】挺神奇的哈

冯二玲

爱的流动爱的流动就是不自我，以爱本身的方式传递，放下自以为是的爱，以对方需要的方式传递给对方，才是爱流动起来的前提。你明明是猴子的属性喜欢吃香蕉，那我就给你香蕉，如果我给了你我爱吃的肉，那么就不是在爱。在对父母传递爱的过程中，我们按父母可以接受的方式去表达，核对我怎样做对方是舒服开心的，然后把这种他们所需要的爱给他们。我们借此掌握了让爱流动起来的方式。从而在和子女的互动中，我们就知道了如何源源不断的把爱传递给孩子，提供给孩子所需要的爱。避免一些父母所做的曾经以爱的名义在伤害着对方，大多数时候利用爱在控制，在削弱自己内心的愧疚感。爱是投其所好，而不是给己想要。我以你需要的方式爱你~让爱流动起来。

于敏

喜欢说教的人，通常也是用“说教” 来获取重要性和价值感，没有自我觉知的人，是无法觉察并且停止的，而且这种事情是这样的: 一方愈是在乎，另一方就会愈加进行这样的行为！

你来说说自己想法吧