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你不需要跑得很快,也不需要一开始就得到答案。真正重要的是
陈晓娟
你不需要跑得很快,也不需要一开始就得到答案。真正重要的是,你没有停下脚步,也没有放弃期待。慢一点也没关系,因为每一次勇敢向前,你都在奔向那个更好的自己。
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胡星星
大部分来做咨询的人 都是因为在外在感受到了不愉快 来看看心理学里有什么高招 这里有个潜在的思路是 外在有问题 来这找方法 好回去解决 若没有找到心仪的“有用”的技术 马上掉头 从而错过深入问题的机会 这是一般情况下应对问题的方式 不断认为外界问题 也不断在外寻找答案 认为问题在外面 答案也在外面 对自身本有的内在力量视而不见 甚至不曾看见过 也永远获得不了 一直藏在你自身的终极力量 但回到自身 是一个人心理成长的起点 倘若 没找到起点 终点又在哪里呢
杨宝英
约翰.多恩说:没有人是一座孤岛。 真正的智慧是在自立与互助之间找到平衡点,在承担个人责任的同时,依然向世界敞开求助与给予的双手。
林嫦嫦
1. 吊桥效应:心跳加速≠真爱 当人在危险场景(如吊桥)中心跳加速时,容易把这种生理反应误解为“心动”。比如和喜欢的人一起玩过山车,紧张感可能让你误以为是对TA的好感哦~ 2. 破窗效应:环境对行为的暗示 一栋楼若有扇窗户破了没修,很快其他窗户也会被破坏。暗示环境中的“小破坏”若不及时处理,可能引发更严重的行为,比如办公室乱放杂物,可能让人逐渐懈怠。 3. 达克效应:越无知越自信 能力欠缺的人容易高估自己,反而真正有能力的人更倾向低估自己。比如刚学一门技能时觉得很简单,深入后才发现自己“菜得真实”~ 4. 锚定效应:第一印象的陷阱 买东西时,商家先报高价(锚点),再打折会让你觉得很划算。就像相亲时对方第一次穿得很得体,你之后可能会自动美化TA的形象~ 5. 旁观者效应:人越多,责任越分散 遇到紧急情况时,围观的人越多,个体越容易觉得“别人会帮忙”,从而减少自己的行动。比如路上有人摔倒,单独一人时反而更可能上前搀扶。
周秀英
完美人设是一种枷锁,我们一旦被贴上完美的标签,就难免在各个方面压抑自我。一方面要尽力避免展露不完美的一面,害怕遭人遭到旁人的指责和苛责,另一方面又要小心翼翼的呵护自己的人设,哪怕活的很累,也不敢轻易改变。 这世界上哪有完美的人呢?表达内心阴暗面很有必要,偶尔放纵自己,干点不伤害别人的小坏事,比如适当偷懒、骂骂脏话,打破完美人设,撕掉贴在自己身上不合理的标签,接纳并展示真实的自我,你会快乐很多。
王杰
在颠沛的生活也要让自己发光和开心的活!这个世界上终归有一个人为你而生的爱你!即使没有那个人,也要好好爱自己!
张万青
立是开始 春是希望
你来说说自己想法吧