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与你相伴成长

爱的责任不是占有，而是帮助对方成为更完整的自己，即使

曾广胜

爱的责任不是占有，而是帮助对方成为更完整的自己，即使这意味着分离的可能。亚隆《存在主义心理治疗》

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个人成长

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黄启士

人生是一场经历，充满了不确定，希望能有一个人能让你的路走的不必太过艰难。希望我们共同的经历，能够给与你继续前行的力量。希望你一切变得顺遂。

胡星星

有个来访者跟我说：“老师，我很累，我只想做自己。”多简单的渴求，有时候却很难做到。我们处在一段关系中，就很容易被别人的期待所影响，慢慢地就变成了别人想要的样子。工作中，亲密关系中，一个人让另一个人“痛苦”的原因是：你不让他做他，而他正在是他。这是多明显的事实，而你却看不到，这是痛苦的因。我们在关系中不要去改造对方，应该去觉察你在关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。

洪芳

生活不做比较级你有你的闪光点我有我的小确幸

生活不是选择，而是热爱。心如草木，向阳而生。把美好写进生活里，我们都会发光 When everything seems to be going against you, remember that the airplane takes off against the wind, not with it. 当你感到似乎事事不顺时，记住，飞机都是逆风起飞的，不是顺风。 You can't cross the sea merely by standing and staring at the water. 光站在那里盯着海面，是没法穿越海洋的。 Do something wonderful; people may imitate it. 去做美好的事，人们可能会效仿。 Time moves in one direction, memory in another. 时间向前流逝，而回忆却向后延展。 Not he who has much is rich, but he who gives much. 拥有的多并不算富有，给予的多才算富有。 It is not in the stars to hold our destiny but in ourselves. 掌握命运的是我们自己，而不是天上的星星。 I never dreamed about success. I worked for it. 我从未梦想成功，我只向着成功努力。 Only I can change my life. No one can do it for me. 能改变生活的只有我自己，没有人能替我改变。

潘娇

自由的人，不会让事件、情绪，来做最重要的决断，反而是通过理性分析，用自己的能力，来做出决断。永远都能利见自己，永远都在认识自己。

安美花

你会不会，因为外面的事情来，要求自己去改变，去调整，去学习？如果有人因为一件事，批判你，指责你，对方会说一次，最多说几次而你，却在心里，指责自己千万次，甚至每一个动作都在透露着“我不好” 停止内耗，停止评判，来跟我学会，如何爱自己吧

林特

有一个年轻的旅人在森林里迷路了，他虽然第一时间求救了，但是他没有食物了，他担心自己没有等到救援就会饿死。好在不久他就发现了几颗果树，树上有不少果实，还有猴子在食用。也就是说，如果他能弄来一些果子，自己就能撑到救援队找到他，可是自己不会爬树怎么办呢？他想到了一个好办法，他开始在树下和猴子哇哇叫，还时不时的用手比划起来。刚开始的时候猴子被吓到了都逃走了，后来猴子发现他没有恶意，就都回来继续吃果子。再后来有一只勇敢的猴子和他一起比划起来，开始模仿他的动作。旅人很开心，因为他的目的就要达到了，于是他开始从树底下捡一些东西抛到树上，那猴子犹豫了一会儿之后也开始找东西丢下树去。每一次猴子丢东西下来，旅人都装作很害怕的样子在躲避，并且大呼小叫引得猴子发笑。于是不多时，其他猴子也开始丢旅人了？树上能有什么东西呢，无外乎就是树叶、树枝和果子，于是旅人虽然被一堆东西砸了好一会儿，可也获得了足够的事物最后回到了自己的城市中。猴子不可能无缘无故帮旅人摘果子，但是旅人理解猴子的行为特点并且主动诱惑猴子砸自己，最终获得足够的食物。有时候要达成目的不需要充分的沟通，你能了解对方的思考的路径也能达到同样的效果。

你来说说自己想法吧