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台湾心灵作家黄淑文就说过: “只要活出你自己要给孩子的
张凤琴
台湾心灵作家黄淑文就说过: “只要活出你自己要给孩子的典范,孩子自然会成长为他们所看见的人。” 一个好妈妈的作用,不仅仅是给孩子提供保姆式的贴身照顾,更多的把自己的生活过得充实而快乐,从而让孩子理解: 原来这样的人生是可以做到的。
0温暖
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焦虑怎么办
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催眠技巧: 利用“嵌套式故事”引导意识流动讲述一个故事,在其中插入另一个故事,让意识自然地放松并进入催眠状态。例如,讲述一个关于冥想者的故事,而这个冥想者正在听另一个人讲故事。 每日催眠做法:选择一本喜欢的书,慢慢阅读其中的一段,并在脑海中构建画面。然后,让自己进入书中的世界,感受那里的一切。 给自己的一句话:“所有的变化,都源自于我的内心。”
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能追溯自己生命的结局与开端之间完整联系的人是最幸福的。 ——歌德
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别人怎么对你,都是自己教的。 首先要自己知道自己是谁,别人才知道你是谁,才知道以怎样的方式与你相处。
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有个词叫随喜。看到别人好,自己也会感到高兴,这是随喜。但是也有人嫉妒心很重,看到别人好就难受,就恨。因为他自卑,他不接纳自己的弱点,所以他看到别人的优点就难受。如果他接纳了自己的弱点,同时努力成长,那别人的优点就会成为他学习的榜样。
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