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台湾心灵作家黄淑文就说过: “只要活出你自己要给孩子的
张凤琴
台湾心灵作家黄淑文就说过: “只要活出你自己要给孩子的典范,孩子自然会成长为他们所看见的人。” 一个好妈妈的作用,不仅仅是给孩子提供保姆式的贴身照顾,更多的把自己的生活过得充实而快乐,从而让孩子理解: 原来这样的人生是可以做到的。
0温暖
1回答
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焦虑怎么办
相关回答
胡周琴
在两元关系里的成长,并不是要求对方去成长,而是指把注意力放在自己身上,让自己去成长。
王慧娜
内心真正强大的人, 一定经历过狂风暴雨, 体验过高山低谷, 也见识过人生百态, 所以他处事才会波澜不惊。 只有没本事的人,才会嗷嗷叫。 --摘自《毛选》
因为见多识广才会波澜不惊,如果你动不动就大惊小怪,那就提高见识,提升能力吧。
宋月香
改变往往是“循序渐进地酝酿,又出乎意料的发生”
邱蕾
非常感谢您们的信任❤️❤️❤️
薛昭霞
处理需要 1.判别需要没有被满足-两个标志:负面情绪、失控行为 2.心疼自己 3.判别需要-五种需要:安全感、自由、价值感、意义感、亲密 4.处理需要- 三种方法: 1.更换有效的方式改变对方-一致性表达(告诉对方自己的需要是什么,而非对方应该做什么)、交换(互相满足)、示范 2.更换更有能力和意愿满足你的对象(伴侣-家人-朋友-工作-兴趣) 3.自己满足自己(用自己的方式让自己舒服)-(自己能满足自己多一点,对关系的需要就少一点。反之亦然) 5.看到对方的需要-满足对方的需要 6.做内心强大的自己≠孤独的硬撑 -自己满足自己的需要,减少对他人的依赖(到合适的、可接受的范围) -用合适的方式表达自己的依赖
凌攀
人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活,痛苦就会自然而然地产生。所以观察思维,对自己的思维有觉知是一件重要的事情
你来说说自己想法吧