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与你相伴成长

任何时候都不要期望着，自己能够改变任何人。就像天正在

曾广胜

任何时候都不要期望着，自己能够改变任何人。就像天正在下雨，你可以选择撑伞或叫出租车，唯独不能跟雨较劲。阿德勒《自卑与超越》

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个人成长

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张晓荣

人的心理一生都在成长，而每一个人生危机，不管是情绪问题、选择困惑、婚恋问题，还是养育问题，它们都是心理成长的契机。抓住这些机会，成长自己，当心理水平成长到新的水平、新的维度，困扰你的问题自然而然就解开了。当转换视角，积极面对困境也是机会，绝地会有重生，危机和机遇并存，问题带来资源。

王义丽

生命生的是爱爱如呼吸文化会在有爱的个体，生根发芽，这叫命

田大朋

情绪稳定，睡眠好不焦虑，从来不是遥不可及的天赋，而是不搁事，会适应，懂平衡的修行，不把烦恼堆心里才能睡得香，不与环境硬碰硬，才能少焦虑，拿捏好放与收的度，才能情绪稳往后日子若遇烦心事，及时清空处于末生环境，学者主动适应，若遇到纠结事，记得找好平衡，当你做到再大的事，不往心里搁事，再差的环境能适应，便会发现情绪稳定，睡眠安稳，内心从容。其实没有那么难。

张亮

理论上，真实的自己是统一的，只是不同状态时的自己，不分本我，自我，超我的，所谓超我，是以别人的标准要求自己，而自我，是被压抑的本我。本质是自己的需求标准与别人需求标准的矛盾冲突，相信别人，以别人为准，就会压抑自己，这是不自信，反之，可能会被人说自私，但人生在世，到底应该为自己活，还是为别人活？

冀锐敏

我们能够在一个人面前发脾气，跟在一起开怀大笑是一样的，就是在这个人面前感觉非常安全，所以我们的情绪可以顺畅地表达。如果在一个人面前感觉不安全，我们的情绪不是压抑就是卡顿，或者堵塞隔离，表现出来有时候彬彬有礼，有时候特别听话乖…… 恋爱中情绪波动大也是因为感觉到安全，同时又害怕失去这个安全。

王颖

物有甘苦，尝之者识

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