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我也控制不住自己一直不停的刷短视频。我的软件也是卸了又安

匿名

我也控制不住自己一直不停的刷短视频。我的软件也是卸了又安装上，反反复复。我之后又后悔被虚度的光阴。我没有自控力。我应该怎么改掉坏毛病。做些有用的事。

3温暖

20回答

王富菊

温暖了

评论

2个月前

你认为有用的事是指什么？

2个月前

规定自己刷短视频的时间和时长，同时，给自己设定学习目标，生活目标或工作目标。

2个月前

看到这个习惯一定给自己带来了一定有益处的部分～

2个月前

还有空心病，发展中的咨询问题。

2个月前

强迫倾向，意志缺陷导致

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