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我们对“成为”的执着制造了“未成为”的痛苦事实上我

李丽华

我们对“成为”的执着制造了“未成为”的痛苦事实上我们从未“未成为” 在每一个当下我们都是所有过去因缘的总和不多不少恰是如此早安，已成为！

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杨莉华

曾经一直以为＂永远＂是形容时间的词语，所以不会相信，现在经历了这么多才明白，＂永远＂是一个形容程度的词，大概就是在我说出口的此时此刻，我对你的感觉足以让我对你说出＂永远"这个词。

孙秀

一个让你情绪波动的人，不过是一面面映照内心的镜子，他们的出现，让你看清自己执着于什么，恐惧着什么，逃避着什么。外境只是舞台，修行不是改变别人，而是在每一次相遇中，诚实面对那个未被接纳的自己。 #宗萨钦哲仁波切

李敏

1、停止“自我感动式付出”他没洗袜子你别偷偷洗，直接说“今天你负责洗袜子好不好？我想歇会”； 2、用“撒娇式表达”提需求不说“你从来没送过我花”，而是“今天路过花店，看到玫瑰超美，要是能收到你送的就更甜啦”； 3、给“阶段性奖励”他主动做了饭，你不仅要夸“超好吃”，还要补一句“下次还想吃到你做的”； 4、拒绝“反向否定”他笨拙地帮你吹头发，别嫌他慢，而是说“虽然有点久，但被你照顾的感觉真好”； 5、制造“共同参与感”一起策划周末约会，你选餐厅他选电影，他会更珍惜自己的“劳动成果”。总在关系里当“付出型选手”的你，是不是也渴望被他“捧在手心”？来我聊聊，获取专业的一对一帮助，让老师教你“引导付出”的具体技巧。

喻忠菊

在无尽生命延续的过程中，每说一句话，每做一件事，每个起心动念，都会在内心留下记录，成为心理力量，又称种子。当某个行为被不断重复之后，相应的心理力量也在不断强化。

李婉丽

做自己即是：接纳自己；真实表达自己，保持一致性；追求自己想要的人生，发展自己。

那晓旭

如果你想镇压自己的一部分想法、情绪或行为，把它们视为魔鬼，那么在魔鬼走后，你的天使也会离开。

你来说说自己想法吧