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有自信的人, 对于自己所拥有的东西, 是一种充满而富足的
王欣梅
有自信的人, 对于自己所拥有的东西, 是一种充满而富足的感觉, 他可能看到别人有而自己没有的东西, 会觉得羡慕、敬佩,进而欢喜赞叹, 但他回过头来还是很安分地做自己。 ——蒋勋《生活十讲》
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
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张寒焱
人际关系中的进退两难看起来是对方造成的,但仔细想就能发现,真正造成冲突的可能是自己……被困在自己选择的关系中越久,就越是只能依靠自己走出困境。 ——《如何逃离必败的陷阱》芭芭拉.考恩.伯格
王冰冰
回避型依恋的人,会更可能在人际关系中避免情感亲密,并强烈地渴望避免冲突。当他们的情感需求得不到满足时,更容易以回避的方式躲避冲突,封锁自己。他们容易在交往中逃避情绪的表达和交流,经常被伴侣误认为他们是冷漠或心不在焉,但其实他们内心也同样渴望亲密。
冯二玲
所谓强大, 是当情绪来的时候, 当难题来的时候, 你没有隔离没有屏蔽, 你只是如其所是任它经历。 若恐惧,就经历那个恐惧, 你可以让自己恐惧到瑟瑟发抖, 若委屈,就经历那个委屈, 你可以让自己委屈到嚎啕哭泣。 这是顺流,这是勇气,这是道法自然。 坦坦荡荡的恐惧,就是强大。 大大方方的自卑,就是自信。 洒洒脱脱的委屈,就是真我。 《圣经》里讲: 苦难是祝福,患难是恩典。 你若不能回归到孩子,你断不能进神的国。 《道德经》老子说:复归于婴儿。 复归于婴儿, 是修道的起点, 也是修道的终点。
彭保云
伟大的哲学家尼采曾经说过:“与恶龙缠斗过久,自身亦成恶龙;凝视深渊过久,深渊回以凝视。” 归零思维有时候确实是很聪明的做法呢。 奈何总在归零的话,这个橡皮擦功能总会让我们有个推翻过去的错觉,导致很难给自己定位。 所以更聪明的做法是要加上一个情感账户。 如果要做个人成长,还有两大账户:能力账户与财富账户。 人生三大账户,如此“生生不息”,账目清楚,就无须内耗在“归零”了。
李泽成
人生这道选择题,怎么选都会有遗憾, 人总以为自己没走过的路上开满了鲜花。 但是不管怎样, 人生路上, 始终有一个正确的选项, 就是坚定的选 择爱自己, 这才是你终生的胜利。
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咨询不是为了‘找出你哪里坏了’ 而是为了找到你本来就有,但被焦虑盖住的力量’ ——看见问题只是地图,疗愈才是真正的旅程。 成长也不是‘修一个破掉的杯子’,而是 **‘帮一杯浑浊的水,慢慢沉淀回清澈’。 ——你本来就有答案,只是需要时间和空间。
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