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与你相伴成长

焦虑就像手里攥着一把沙，握得越紧，流失得越快。你不必逼自

高佳敏

焦虑就像手里攥着一把沙，握得越紧，流失得越快。你不必逼自己立刻找到方向，也不用为未发生的事提前担忧。就像春天总会开花，秋天总会结果，万物都有自己的节奏～

1温暖

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高佳敏

温暖了

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个人成长

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刁燕杰

徐康

那些经历过的创伤，当我们直面它并走出来后，便会成为我们的荣耀，是我们拥有坚强和勇气的证据。一些老人喜欢讲自己曾经的苦难经历，就是这个的原因。心理咨询的目的，就是要帮自己留下荣耀，而不是留下痛苦！！！！

魏金凤

乐观从不是无视挫折，而是在困境中保持觉察。当遭遇不顺时，少问“为什么是我”，多问“我能收获什么”，培养从挑战中挖掘成长契机的能力。让积极视角成为习惯，用心态的转变，为生活解锁更多可能。

王栋

播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格；决定一种命运。

赵莎莎

我们心理咨询界很倡导的一个后现代的理念，叫人本主义心理学。它强调来访者都是自带资源的，来访者都是解决自己问题的专家。咨询师要有这样的视野，所以咨询师就能找到来访者的自带资源，这样能够强化来访者的自信，强化她的自我效能感。实际上就是从来访者本身的经历中，找到让她能够收获自信和自尊的东西。这就是她的资源。

郭朋雅

很多人有一个误区，一个人可以过得很好，一旦进入亲密关系，就像成了一个婴儿，不仅没有能力做事，任何决定都要交给对方做，只要不能让自己满意，就会把责任归于对方。跪着是不会幸福的，哪怕不断换对象，希望一个完美的对象能完全照顾自己，从身体到精神，别幻想了亲爱的，这样的人不存在，因为每个人都有自己的需求，而总想坐享其成，把人生的幸福快乐寄托在别人身上，会耽误你自己。亲爱的，站起来，靠自己，谈一段健康的恋爱，你有权利做决定，也有能力让自己幸福！

你来说说自己想法吧