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你不必逼自己一直坚强,允许情绪有出口,允许自己偶尔脆弱,
高佳敏
你不必逼自己一直坚强,允许情绪有出口,允许自己偶尔脆弱,这份接纳,才是内心真正的底气。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
王义丽
我希望我的来访者长出自己的核心 ,从无到有的生长。像一棵树,根深深扎在大地,树枝伸展向往着天空,自成树荫为自己挡风遮雨,风雨雷电阳光雨露,那是树生长的条件和珍贵的养料
王倩倩
田大朋
别人的尺子,量不了你的人生!别人的地图,也找不到你要走的路,生活终归是属于自己的一场盛宴。沉浸式做自己,不东张西望,悦己,才是荒芜人生的解药。
冯二玲
“同声相应,同气相求”,你是什么样的人,就会吸引什么样的境遇。 如何养这身浩然正气? 心正: 守好心念的城门。不念人过,不思人非,不沉溺于负面思维。多一份豁达,就多一份正气。 言正: 出口的言语,应是良善与真诚。不说妄语、恶语,言语的能量也会反哺自身的气场。 行正: 行事光明,俯仰无愧。不做亏心事,不怕鬼敲门。行为坦荡,内心自然安宁强大。 近正气: 多接近能滋养你的人和事。读圣贤书,赏山水景,交良师益友。让美好的事物成为正气的源泉。 你才是自己命运的风水。 当你自身正气足,心态平,情绪稳,你就不再是那个容易吸引“灾难”的体质。 你会发现,身边的纷扰不知不觉变少了,生活也变得简单顺畅起来。当你自身成为一束光,所有的黑暗,都将自动消散。
赵莎莎
每周一、周二晚上7-10点都要听课,这个期间无法回复信息,听课结束会一一回复大家。
陈俊兆
我时常在想生病到达是表达什么?特别是经常出现的“小毛病”,我们可以说是体质、抵抗力差、生活习惯不好等等。但在去思考分析时候,我想生病不仅仅是身体告诉我们不舒服,同时也是心理告诉我们不舒服。我记得很深刻的一个求医经历,很多年前突然肚子疼,但查了半天没查出个所以然来。最后实在没办法挂了个几百块的专家号,这个专家看了我所有的检查,和我说知道什么原因了你去药房拿药就好,我问他什么原因他就告诉不是大问题吃点药就好。我提心吊胆地去药房缴费拿药,结果告诉我6块钱!而且药是单独一个盒子装的,没有文字。拿到后我还在想是不是搞错了,再去问那个专家,他告诉就是这个。因为实在难受也查不出原因,只能听他的。很神奇的是吃了当天就好了。几年后我买了一盒维生素,突然发现那个药外貌是一样。所有其实那个药只是安慰剂,也是从这个事情让我深刻明白理解什么叫心因性疼痛。也是从这一个亲身经历,让我思考和明白。生病不仅仅是生理上出现问题告诉我大脑,很多时候也是心理告诉我们出现了问题。 所有,很多时候我们能看到一些来访者会说到自己抵抗力不好经常生病,特别是儿童。当然很多成年也也会这样,因为这也是心理防御的一种方式-躯体化。所以为什么咨询需要讲话,就是帮助我们通过语言来表达和理解认识自己,而不是通过身体或者其他行为来表达。
你来说说自己想法吧