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与你相伴成长

不是情商低，也不是情绪失控，而是认定你没价值，踩你不会有

王倩倩

不是情商低，也不是情绪失控，而是认定你没价值，踩你不会有任何代价

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田大朋

每个女生都是心爱之人的白月光，短期的孤独，不是自己不够优秀，而是你没有遇到那个所爱之人。

吴倩

王尔德说：人生就有两大悲剧。第一个是想得到的得不到；第二是想得到的得到了。最明显的体现就是爱情和婚姻。钱钟书也说了，城里的人想出去，城外的人想进来。萧伯纳说：想结婚的就结婚，想单身的就单身，反正最后你们都会后悔。不论是悲剧还是后悔，还是进退两难，你都需要去体验。过去让它过去，未来允许它未来，当下就当下…去经历就好，去体验就好。因为路的尽头都一样。关键是过程。在适当原则下，你不去在乎结果的时候，结果反而让你更美好。心理咨询就是帮助你，如何拥有更自在些的过程。

肖平平

自我接纳的本质不是追求，而是舍弃。舍弃的是什么呢？就是那种对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。心理治疗领域里，有一种很著名的疗法，叫做“森田疗法”，它的核心理念是：带着问题生存；为所当为。意思是，不要纠结于你自己的问题，把它当做你生存的常态，而去专注于你真正想做的事情。这才是自我接纳的真谛。

冯二玲

第368天我 “我”分自我和角色。自我包括欲望和嫌恶，欲望是我想我要我喜欢，小物是我不想不要不喜欢。角色分。家庭角色，社会角色，学校角色，工作角色。看到我的欲望和嫌恶，经营我的角色。让“我”好好的。

高翔

我们常常心怀焦虑。无法从一种期待，一段关系中走出来，明明知道，念念不忘不过是在消耗自己，但我们仍旧无法释怀。咨询师那里有很多紧急处理焦虑的方法。你试过，但效果无法持续五分钟。你困在原地，不停求证，不停询问，濒临崩溃。但谁能摒弃焦虑？谁不在为什么事情而担忧？但焦虑本身，像一滴墨水，你把它滴入茶杯，便黑了一杯水，你把它滴入江河，它会瞬间稀释不见。所以打开格局，塑造你的世界的广度。

王义丽

右脑是回忆追溯人类发展集体潜意识左脑是记忆人类现有的知识体系

你来说说自己想法吧