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你从小到大经历了那么多苦难,直面了人性的各种阴暗,丑恶,
郭鑫
你从小到大经历了那么多苦难,直面了人性的各种阴暗,丑恶,却依然没有失去自我,没有走向极端,反而成长得更加成熟,理性,温和。 你让我看到了生命的坚韧,我为你感到骄傲。这个世界本来就是这样的,你会认识很多形形色色的人,会遇到无法理解的恶意,会感到失望,但是只要过去了,你就会发现,其实这些是在提醒你不要成为和他们一样的人。 经历的意义在于引导你,而非定义你。
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感情那些事
相关回答
吴晓达
我下面这句话可能有点刺耳,但值得你听下去:有时候,我们不是在养孩子,而是在养自己的焦虑! 你有没有发现,当孩子开心地玩游戏、和朋友逛街、甚至只是安静地发呆,你心里会莫名升起一种不安?总觉得他“应该”在刷题、在加班、在做“正事”? 这背后其实是一种叫 “超我焦虑” 的心理机制——我们内心有一个严厉的声音,不断告诉我们:孩子快乐=堕落,轻松=有罪。但我们很少敢问自己一句真话:我到底是希望孩子好,还是需要靠孩子的“努力样子”来证明我自己是个好父母? 如果你也曾被这种焦虑控制过,或者你就是那个总被“努力”绑架的孩子……请你在评论区扣一句‘我们值得快乐’,这是对自己的一种温柔允许,也是给孩子的一份心灵礼物。 真正的爱,是敢于让孩子快乐,也敢于让自己放松。 因为一个人只有在心里不饿的时候,才能走得更远。如果需要陪伴梳理,我在这里。点赞转发,也许就能提醒到一个你关心的人。
李有军
不允许浪费时间,周末也要调好闹钟,不让自己睡懒觉; 不允许体重增长,早上起来一称重了0.5斤,今天就不准自己吃肉; 不允许自己为了满足口腹之欲,而吃一些自认为不健康的食品; 不允许停下来,得知同学同事升职加薪就感到焦虑,马上熬夜加班; 不允许关系破裂,朋友恋人一旦态度有点冷淡了,就拼命讨好...... 总之,就是不允许自己的人生脱轨,必须按照自己预设的方向进行;一切都必须在自己的掌控范围内,不能有一丁点意外和差错。 要知道,减少痛苦、停止内耗的最好的方法就是:放弃拥有权,享受使用权,即放下对人生和关系的控制,单纯的享受所经历的一切带给你的感受。遗憾的是许多人为了拥有“充满意义的日子”“符合自我期待的人生”“比别人成功的优越感”“完美的关系”…… 不允许自己浪费时间、脱轨、走下坡路和失败,拼命追求的“拥有权”,仿佛成了生活的镣铐,让我们难以感到快乐。
冯二玲
第548天 小的时候,玩具坏掉了你会哭, 但长大了就不会了, 因为你知道那是玩具。 同样的,所有世间的价值, 比如名声、称赞、批评、关注、得到、失去, 所有的这些就像玩具一样。 当我们的智慧和慈悲成熟后, 他们全部是玩具。 ~宗萨仁波切
史婧雅
苛刻的或惩罚性的内在审判者 内在审判者代表了那些来自我们童年和青春期的声音。这些声音带来的信息始终是负面的,永远让我们自己觉得做的不够好,或者不可爱,并且自己是无聊愚蠢丑陋或者无能的。 分为对我们提出过高要求,让我们承受极度压力的苛刻的内在审判者,自己贬低我们的惩罚性的审判者。 1、这关于 苛刻的内在审判者:在成绩上对自己要求过高,或对自己的期望值过高以照顾他人。 惩罚性的内在审判者:有时对自己进行绝对和一般化的贬低。 2、你感到自己 苛刻的内在审判者:被过分要求承受压力不够好会有负罪感。 惩罚性的内在审判者:被憎恶不够好不可爱,被排斥或被拒绝。 3、什么有帮助 苛刻的内在审判者:学会区分有用和有害的信息,辨别信息的真实性,开发新的有益信息。 惩罚性的内在审判者:辨别审判者的信息来源,通过象征符号纪念卡片与亲近的人联系等方式减少惩罚的声音。
朱艳秋
拿破仑曾说过:能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。
冀锐敏
父母不论怎么样的生活,不论怎么样的地位,在孩子的眼中,父亲和母亲是庙堂之上的神! 父母说话的样子将成为孩子说话的样子,所以为人父母最大的慈悲是努力理解自己的重要性。
你来说说自己想法吧