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与你相伴成长
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你从小到大经历了那么多苦难,直面了人性的各种阴暗,丑恶,
郭鑫
你从小到大经历了那么多苦难,直面了人性的各种阴暗,丑恶,却依然没有失去自我,没有走向极端,反而成长得更加成熟,理性,温和。 你让我看到了生命的坚韧,我为你感到骄傲。这个世界本来就是这样的,你会认识很多形形色色的人,会遇到无法理解的恶意,会感到失望,但是只要过去了,你就会发现,其实这些是在提醒你不要成为和他们一样的人。 经历的意义在于引导你,而非定义你。
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感情那些事
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田大朋
他来了他来了,他带着礼物走来了, 他来了他来了,他脚踏祥云进来了 他的父亲是瓦匠,不是瓦特 但他确实成功了,稀里哗啦的唱法 特立独行的舞步,硬生生的成了国际巨星 所以说一切皆有可能,你也可以成功…… 夜幕下的瓦匠是一位慈祥的父亲 嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿 夜幕下的瓦匠是一位慈祥的父亲 夜幕下的瓦匠是一位慈祥的父亲 他的瓦拉 他的瓦布 他的瓦衣沾满了泥巴 他的瓦衣沾满了泥巴 他的瓦衣沾满了泥巴 我的父亲是瓦匠 我的父亲是瓦匠 我的父亲是瓦匠 我的父亲是瓦匠 我的父亲是瓦匠 我的父亲是瓦匠
王润之
3 识别那些别人施加给你的内疚感(很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感,从而可以按照自己的需求来做) 修补情感创伤,找回内在的安全感(界限有时候会创伤性影响),创伤表现:创伤情境再现;主动回避(创伤会让人主动回避,无法信任他人,没有办法处理好人际关系);自我否定(创伤会打破一个人自我价值感和自信心,产生“低感价值”) 如何调节?:1 觉察创伤的存在(几种信号:过去的不愉快会常常闯入你的脑海中;变得敏感,对于别人提起过去的人和事忐忑不安;哪怕现在的各种关系都很好,也会羞耻,觉得自己不配;过去的经历是人生的污点,会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理)2 承认过去的情感创伤(说实话这步真的太难了,逃避是一种自我保护,重新自己揭开伤疤有些残忍,但是收益却很大,根据自己的需求勇敢选择吧。)3 重新设定自我界限(合理评估自己的现在和过去,不要把对过去的怀疑强加到现在,保持开放、诚恳的态度,当一种深刻的情感连接之后,会发现之前的一切微不足道)
孙三丽
为了避免为人类而哭泣,我们应当嘲笑他们。 ——歌德
张妍
当你不再需要另一半来做你的“好父母”,你反而能真正遇见那个与你并肩而立的人。
王欣梅
我们在尘世间,只要每天好好尽责生活,实际上也就是在为同样处境的每个人而活。当我们转变时,身边其他人也跟着改变。 这即是承担,却也可以以轻松喜悦的态度面对眼前的生活,我们与意识合一,那正是存在的核心。
孙三丽
请不要在我痛苦的时候告诉我要快乐, 请不要在我软弱的时候告诉我要坚强, 请不要在我生气的时候告诉我要平和。 痛苦与快乐, 软弱与坚强, 生气与平和, 他们是一枚硬币的一面与另一面。 请问有谁见过只有一面的硬币。 如果你真的想帮助的话, 给我时间和空间, 让我与他们同在。 我会感谢你的尊重, 如果你能全然感受他们并接纳, 我就能体会到你深深的爱。(爱的接纳)
你来说说自己想法吧