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人工智能做咨询:可以承接轻度、短期的情绪困扰疏导,比如深
尤四海
人工智能做咨询:可以承接轻度、短期的情绪困扰疏导,比如深夜的情绪倾诉、日常的压力缓解,为那些暂时接触不到人类咨询师的人,提供一个24小时在线的情绪出口。 重要的提醒:心理问题从来不是“靠聊天就能解决”的事,尤其是当你出现持续的情绪低落、睡眠障碍、思维混乱,甚至自杀念头时,一定要放弃“靠AI自救”的想法,及时寻求心理咨询师、精神科医生的专业帮助。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
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我需要心理咨询吗
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于露
心理健康是有代价的,你需要接受的一点就是你不再是别人嘴里有口皆碑的好人,你会面对各种站在自己利益上对你评头论足的人,你要明确的一点就是你没有必要为别人的看法买单,更不用为别人的人生负责。 与人相处优先要考虑的是自我感受,而不是自我形象,当你不再执着于成为别人嘴里的好人时,你就迈出了“成为自己”的第一步。
王昱杰
我们要不断充实自己的内在,才不会被这个快时代的糖衣炮弹所伤,坚定自己的内心世界,才能达到平和的状态
黄强
待有闲而读书,终无读书之时。
李娟
不去认同他人对我们的期待是自爱的开始
唐建刚
诚实地看看你的生命,写下现在你想去改变的人的名字,和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理...... 然后,回顾你的生命,想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份,去期待别人改变,换回来的却只有失望和难过。 因为没有人改变过,没有一个人如你期待的被改变。 如果你把这些日子加起来,可能会是好几年的时间,你耗去你生命中的宝贵光阴,有改变过一个人吗? 你浪费了多少时光,试图改变别人? 经验告诉你,你越尝试去改变别人,别人越加反抗你,这形成了恶性循环,然后你们两个都感到更糟。
罗微
我们为什么要去探讨原生家庭?(上) 我们去探讨原生家庭,并不是为了谈原生家庭而去谈原生家庭,一个人之所以成为今天这样子的ta,与ta的早年家庭生活密不可分,我们去回溯,不仅仅是去看里面的不好,我们也会去看里面的好,就是这样的“好与不好”的统合,才让我们变成了一个完整而多面的人。
你来说说自己想法吧