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我们无法预知未来是什么样子,但却可以通过把握现在去塑造未

邢然菊
我们无法预知未来是什么样子,但却可以通过把握现在去塑造未来。珍惜今天的每分每秒,读书、运动,让自己变得更好。只有抓住当下,充实自己,才能站稳脚跟,拥抱未来。早安!

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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邢娜
转引 方也心理  01 什么是镜子效应? “镜子效应”来源于心理学家库利的“镜子自我”理论,简单说就是:一个人对他人的态度、行为,往往是他们内心的投射,是他们自身状态的投射。 心理学上有个词叫“投射”,弗洛依德最早提出。 就是人会把自己不敢面对的情绪或者缺陷,投射到别人身上。 相同投射。比较典型的就是有一种冷,是你妈觉得你冷。亲人把自己内心对你的感受,强加到你身上。 情感投射。比如在恋爱关系中,哪怕你跟对方感情很好,也总是没有安全感,潜意识不相信自己被爱。所以,下意识地把自己内心对自己的感受投射到了对方身上。最典型的就是喜欢一个人时,你看他哪里都好,考验他时,他连呼吸都是错的。 否定投射。比如,朋友聚会,一男性朋友点评一女性朋友,“你们不觉得她很拜金吗?这种人我最看不上了。”但实际上这句话其实描述的是他自己的状态,这个朋友这两年因为经济困扰,变得特别愤世嫉俗。 别人狠狠攻击你的点,其实就是他自己内心深处最大的痛点,因为投射代表了一个人背后的恐惧。 当一个人厌恶自己对一些事情的无能为力,就会把这份焦虑和不安,转化成对别人的否定和攻击,把失意变成愤怒发泄出去,以减轻自己的内心焦虑,达成自我保护。 投射是防御痛的一种手段,了解了这个机制,你就不用再介意别人怎么对你,那只是他内心的痛苦,不自知的转移而已。 所以你会发现,有些人特别喜欢挑毛病、泼冷水、打击别人——不是你不够好,而是他们太缺安全感,太怕被忽视了。 02 为啥别人会不尊重你? 不是你“不够好”“没能力”,而是对方自身的问题,主要有三方面原因: 1.对方需要通过贬低别人,满足自己需要的“价值感” 比如,有的领导对下属说话刻薄,不是下属做得差,是领导在更高层级没底气,只能通过对下属不尊重,找回'我是领导,我比你厉害“的价值感。 有的亲戚对你的工作、婚姻指手画脚,不是你的工作不好,是他自己生活没成就感,只能通过贬低你满足价值感。 2.对方的成长环境,让他习惯“不尊重的相处方式” 有些人从小在“不被尊重”的环境中长大,比如父母总对他大喊大叫、否定他,或身边人靠“互相打压”相处,他就觉得“人与人相处本就如此”。 比如,有人和你说话总打断你,不是你说的话没价值,是他小时候家人也总打断他,没学会“倾听”和“尊重",觉得”说话就要抢着说”。 有人总用命令语气让你做事,不是你“该听他的”,是他小时候父母总是用命令语气

吴琼
“理性的人寻求的不是快乐,而只是没有痛苦。”这一句话所包含的真理在于:所有的快乐,其本质都是否定的,而痛苦的本质却是肯定的。 假如我们整个身体健康无恙,但只有一小处地方受伤或者作痛,那我们身体的整体健康并不会进入我们的意识,我们的注意力始终只集中在那疼痛的伤处。我们生活中的总体舒适感觉就会因这一小处伤痛而烟消云散。同样,尽管各样事情都按照我们的想法进行和发展,但只要有一件事情违反了我们的意愿——尽管这只是一件微不足道的事情——这一并不如意的事情就会进入我们的头脑;我们就会总是惦记着这一件事情,而不会想到其他更重要的、已经如我们所愿发生了的事情。 这条规则教育我们不要把目光盯在追求生活的快感和乐趣上面;而是尽可能地注意躲避生活中数不胜数的祸害。 伏尔泰——“快乐只不过是一场幻梦,但痛苦却是真正实在的。”(1774年3月16日致弗洛安侯爵的信)。因此,谁要从幸福论的角度衡量自己一生是否过得幸福,他需要一一列出自己得以躲避了的祸害,而不是曾经享受过的欢娱、快感。的确,幸福论从一开始就告诫我们:“幸福论”这一名称只是委婉的名称而已;所谓“幸福的生活”,实应被理解为“减少了许多不幸的生活”,亦即还能勉强忍受的生活。确实,生活并不是让我们享受的,我们必须忍受它和克服它。 叔本华《人生的智慧》

冀锐敏
你来说说自己想法吧