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结束当下负面情绪的最好方法, 就是饿死它~ 没有反应
吴云
结束当下负面情绪的最好方法, 就是饿死它~ 没有反应,只是不喂它, 那才是真正的力量所在!
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焦虑怎么办
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郑洁
王欣梅
人们总是向外去照顾别人一圈之后, 发现自己才是那个最需要照顾的。 ——《半山文集》
冯霄九
所谓内心丰富的人,就是在和别人一样看同一件事物的时候,他可以看见别人看不见的东西,通过丰富的内心语言获得更多的愉悦和感受。 内心丰富的人一定是敏感的人,但未必是内心复杂的人,未必是因敏感而滋生负面情绪的人。 “丰富”是主动的,“情绪”则是被动的。 ——《半山文集》
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心理咨询师也是要学习中医理论的。
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人生如逆旅,我亦是行人。
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你来说说自己想法吧