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遇到分歧、冲突怎么办？ 1. 管理好自己的情绪：产生情绪

王莉

遇到分歧、冲突怎么办？ 1. 管理好自己的情绪：产生情绪前换位思考，产生情绪时停下来深呼吸，产生情绪后忍耐 2. 管理好他人的情绪：不评判别人，不唱反调 3. 遇见分歧不应对抗，像大禹治水一样，宜疏不宜堵，真诚地询问 4. 复述并理解对方，也尝试让对方理解自己 5. 并列两方的诉求，用而且代替但是 6. 寻求双赢的方案

0温暖

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人际关系

相关回答

包婷

孩子被霸凌时，家长需要考虑： 1️⃣你有没有真的给孩子提供无条件的爱，你有没有做孩子的托底。 2️⃣去了解到底发生了什么，帮助孩子一块来处理，让孩子感受到他是被支持被保护的。 3️⃣比校园霸凌更可怕的是父母的反应给孩子留下的“心灵霸凌”。 4️⃣和孩子和老师一起看看这样的情况如何处理。

张秀丽

关于婚姻情感里的出轨，当出轨者被被出轨者发现后如何处理，最近我做了整理，发现这几点处理不好特别影响关系继续。1.被出轨者的情绪，处理不好的话，会变主为客，即主动权转移到出轨者手中2.出轨的原因，找不到这个原因，接下来的问题就处理不好，为后续摇摇欲坠的关系埋下随时可爆的雷3.信任的重建。这三步说起来很简单，做起来并不容易，即使这三步每一步大家都处理的很好，也仍然存在一个时间问题，就是时间期待过高，没有足够时间的投入，这三步的质量都不会太好，质量不好，关系的基础就打不牢，结果相信大家都能预测到。如果不幸遇到这样的问题，在自己无法搞定的前提下，可以寻求咨询师的帮助，投入精力金钱的程度也反映了婚姻对我们的重要程度。

谷振强

从学会走路时，便与家长开始分化，发展自我的功能，面对酸甜苦辣的人生得以灵活应对。反之照顾者过多操控，巨婴便产生了，如同母亲走了婴儿也活不成

田大朋

恋人在一起，不可避免地会有争吵。两个人的观点总有不一致的时候，似乎吵架也在情理之中。其实每次争吵，都是解决矛盾的一次机会，如果处理得好，反而会增进彼此关系，让你更了解对方。不过还是要当心，在气头上的时候，不要说一些过激的话刺激对方。如果伤害了爱人的自尊，那这段关系早晚会出现裂痕。别让语言的刀子，划出对方心里的伤。尤其是作为成熟男人来说，在和另一半发生口角时，更考验处理问题的能力，这关系到接下来能不能重回甜蜜。在争吵中，安慰女人的情绪，远比和她讲道理更重要。大部分女人是感性的，尤其是在争辩的时候，她们的理性不会占上风。这时候如果男人强行和她们讲道理，肯定是徒劳无功的。最后的结果，很有可能是两人各说各话，大吵一架却仍不能互相理解。如果男人想平息争吵，就不要此时指责和抱怨。在恋人之间是讲爱的，而不是时时刻刻要讲道理。有的男人却偏偏喜欢争输赢，尤其是在他们有理的时候，一定要抬扛到底，直到另一半输了，被怼得哑口无言，他们才会满意。他们也许吵赢了，但是却可能输了爱情。爱人的情绪难以平复，甚至在心里划清界限，导致最终的分手。聪明的男人，不会在争吵中和心爱的人抬扛。他们会避开现场，或者做个倾听者。只有耐心倾听对方的不满，才有助于最终明智地解决问题。这样的包容会得到女人的回报，在冷静下来的时候，女人一定会换位思考。而在生活中，也只有足够成熟又足够有爱的男人，才能够控制自己的情绪，做到这样的包容。除此之外在争吵过后，对于属于自己的错误，成熟男人也会选择及时道歉。在很多男人的观念里面，虽然明知道自己错了，可是仍不想承认。他们会用别的方法表示歉意，比如送礼物、做家务，哄得另一半开心。但是对于女人来说，没有道歉的时候，心里始终无法将这件事放下，也许在下次争吵还会重提。所以男人不应逃避，在需要认错的时候主动认错，为这件事画一个句号，这才是圆满地解决了问题。在爱中甘拜下风的那个人，不是软弱，而恰恰是深情和豁达。大多数成熟的男人，除了能发现感情中的问题，还能够勇敢地面对。

徐恒

忙忙碌碌时期待放假时光放松悠闲时期待有点事做无论哪一种都是丢失了当下的自己在不接纳现状时才会有期待心不安然时怎样都不自在心若安定住都是美好时光

冯二玲

第359天道与术老子说，有道无术，术尚可求也。有术无道，止于术。庄子说，以道驭术，术必成。离道之术，术必衰。《孙子兵法》说，道为术之灵，术为道之体;以道统术，以术得道。古人说，上人用道，中人用术，下人用力。做人最高境界是知行合一、道术兼修。做人的境界是道，做人的技巧是术;道是讲人为什么而活着，术是人为了活着而采取的办法。以道为原则，以术为方法，内外兼修。在心理咨询方面，道与术就相当于基本理念以及人性观和技术之间的关系。很多老师学了很多的咨询技术，但在实际的咨询中运用时并不是很有效，这就是不同的咨询派别都有他们看中的理论和人性观，必须在这两个方面加强学习，因为它们对技术起到指导的作用。学习一个咨询派别，只有在其理论与人性观方面有了深入的学习，且能内化于心，践于行，才能使技术在咨询中发挥其最大效能。

你来说说自己想法吧