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每个人遇到的问题,最终解决方案其实TA心中都是知道的,关
肖平平
每个人遇到的问题,最终解决方案其实TA心中都是知道的,关键在于TA没想好否愿意付出相应代价。所有真正的觉醒是对代价的觉醒,而非对目标的觉醒。心理咨询过程中,核心目标不是仅仅获取答案本身,而是理解答案背后的逻辑、方法和思路。
1温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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和钰蓉
“有的时候,这个世界看上去是灰色的,不如梦里那样色彩斑澜,可是就算是这样,也总有一些光亮在等着你。” 不想笑你就别笑,想哭你就大声哭出来。不用为了讨好别人,也不用为别人活着。
杨薇
用药和咨询并不冲突, 医生与咨询师也不是对立的。 改善神经递质与调整认知感受可以同步进行, 整合支持才是良方。
刘娟
《抱怨的艺术》在生活中太多的人劝我们不要抱怨,很多人也受各种声音的束缚,压制了内心真实的想法,有效的抱怨利于我们身心健康,促进社会发展,促进夫妻关系,科学的说出抱怨的话题,从今天做起。
周庆红
个人化:即使毫无根据,你也认为自己需要对某件负面事情的发生全权负责,武断地认为这件事情的发生是你的过错,或者反映了你的缺点和不足。比如说,当有同事对你的态度很糟糕时,你马上觉得“这一定是我的错,一定是我在哪里得罪了她”。
王娟娟
总有人觉得自己一无是处,从而自暴自弃,破罐子破摔。 没有任何一个人是一无是处的,每个人身上都有美好的东西、珍贵的品质。 所以,人要对自己有信心,要坚信自己的价值。 喜欢蔑视、贬低和打压别人的人,修养品行往往都是下乘,这种人的看法不值得放在心上。 王修养精深、境界高明的人,往往能看到别人身上的优点和长处。 很多时候,并不是你错了或者没有用,你只是还没等到有能力欣赏你的人。
杜宁娟
1.我的终身伴侣只有我自己呀! 2.从伤口中开出花来! 3.一个平常很好,遇事脾气暴躁的人幼时是有亏欠的,而一个任何时空都很温和稳定的人幼时是被很好的照顾的。 4.人们在彼此相似的基础上建立联结,而在各具差异的基础上得以发展和成长。 5.婚姻里有我们时讲好我们的故事,婚姻结束单身时讲好我的故事。不在婚姻里讲我的故事,不在单身时讲我们的故事,如此才不会别扭。 6.自知,然后帮助自己成为那个最想成为的自己。 我心中住着一棵树,那就帮自己做一棵开美丽的花,结甘甜的果的大树。树下遮荫凉,树上结果,稳定而伟岸!
你来说说自己想法吧