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每个人遇到的问题,最终解决方案其实TA心中都是知道的,关
肖平平
每个人遇到的问题,最终解决方案其实TA心中都是知道的,关键在于TA没想好否愿意付出相应代价。所有真正的觉醒是对代价的觉醒,而非对目标的觉醒。心理咨询过程中,核心目标不是仅仅获取答案本身,而是理解答案背后的逻辑、方法和思路。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
付伟丽
今分日享: 亲子之间真的诚表达,除了表达你歉的意和情绪外,还一有点是真的诚表达你的法想和要求,而不是过通贬低、谩骂、指责、讽刺、激的将方式。比如孩子不想上去兴趣班了,我可们以试一去试和他讨论说:“妈妈很希望你能持坚下去,你是哪里遇困到难了吗?我想们一想办法。”而不是用激法将对他说:“你看你,我就说你是持坚不下去的。” 父母只真有诚的表达,才能让孩子解理你的想法要和求,让他感受他到是被尊重的,在这样的响影下,孩子才自能我肯定,才能往自信主的动方向发展。
王义丽
【脚下的路】 推陈出新的建筑 屹立不倒的树木 钢筋水泥如孩童 枝繁叶茂如老者 见证百年的变迁 述说千年的不变
赵莎莎
怎么样能够让自己稍微幸福一点点? 你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
周春华
在成长的过程中,会有很多的认知,行为,情节印刻在我们的潜意识中,以一种无意识的方式在指引着我们的选择,慢慢的成为我们人格中的一部分却难以自知,而分析就是慢慢的看见这些无意识对我们的影响,只有这样才能够更多的接近于真正的自己。 简单来讲,心理分析就是慢慢的剥离在成长过程中像磁铁一样吸附在我们内心最深处的那些东西,看不见却一直在指导着我们的生活,以至于我们看不见自己真实的样子,以为这似乎就是我,这也是很多咨询需要再咨询中看见那个最真实的内在的小孩
任金苗
生活中,我们时常感到焦虑、愤怒、悲伤,甚至无助。这些情绪往往是我们内心需求未被满足的信号。当你能够理解这些情绪背后的需求时,你就能更好地处理它们,让自己走得更轻松、更自在。
范翠玲
心理学小知识 每个人都会受到原生家庭的影响,但是认为原生家庭影响一生,就会陷入宿命论。人就像一粒种子,不管怎样都会成长,不但需要土壤、雨水、阳光,还需要呵护和自我努力,每个人都有自我的力量来改变自己和成就自己。 建议读书:【自卑与超越】
你来说说自己想法吧