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与你相伴成长

做人不要装，真诚才是终极要义，活出真实的自己。

傅益红

做人不要装，真诚才是终极要义，活出真实的自己。

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人际关系

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孙三丽

由于负罪感从小开始发展，太年幼的我们根本无法察觉到，导致我们惯于以为脑海中的声音就是我们自己，无法认识到它并非我们的真实想法或感受，而只是一种我们为了在这个世界求得生存而发展出来的错误人格。正是这种恐惧地专注于求生的错误心态指导着我们的教育方式；也正是这个虚假的自我，成了令我们和孩子疏离的元凶。它使我们远离事实，陷进了“如果是……”和“应该是……”的不安之中。我们逐渐远离了孩子们的天性，把我们的习惯、信念和恐惧强加在他们身上。我们越远离孩子的真我，我们就越否认他们的真性情。拒绝承认孩子的真实自我是对他们的彻底背叛。因为他们会想：“为什么妈妈总看不清真实的我？是因为我是个坏小孩吗？”或是：“为什么爸爸觉得真实的我很丢脸？一定是因为我是个没用的人！”

田大朋

中年人不再为爱痴狂，只与生活短兵相接，谋生，谋自由，谋健康和无忧。

周轲楠

慢慢来安住当下让心心安

那晓旭

要想孩子好，先改变自己，成长自己，成为一位愿意学习、充满智慧、力量和爱，情绪稳定的家长

陈晓娟

有些人遇见，就已经是上上签。余生，就算了吧。我们总以为，遗憾是轰轰烈烈的错过。后来才懂，真正的遗憾，是润物无声的侵蚀—— 像一杯太浅的酒，敬不了来日方长；像一条太短的巷子，走不到白发苍苍。如果你不曾出现，我还是原来那个我。虽然孤单，但并不孤独。你来时携雨带风，乱了四季；你走后，我久病难医，却还要装作若无其事。但今天，我不想只和你一起疼。我想和你聊聊：遗憾之后，我们该怎么办。 ❶承认“悬在半空”的消耗感人生最大的遗憾，不是得不到，而是舍不得。遇到一个特别的人，却清楚地知道你们永远不会在一起。想放弃又舍不得，想继续又没希望—— 这种悬在半空的感觉，最磨人。真正的消耗，从来不是结局，而是迟迟不做决定。 02 把“为什么走散”换成“它教会了我什么” 有些感情，只适合成长；有些故事，只适合收藏。它教我怎么去爱，也教我怎么放手。它没有对错，没有结局，却在我生命里刻下很深的印迹。当你把注意力从“失去”转向“获得”，遗憾就开始松动。 03 练习告别，而不是练习等待在梦里梦见的人，是醒来见不到的人。原来遗憾，是梦里梦外，隔着一整个宇宙。后来我学会在清晨泡一杯热茶，对着空荡荡的座位说早安。不是等待，是练习告别。 04 真正的治愈，是敢回头看那条没走完的巷子原来治愈，是终于敢回头看那条没走完的巷子，然后转身，走向更宽阔的远方。真正的成长，不是等谁来点亮你，而是自己学着在无光处生火。不再等待被谁照亮，而是学会在每一个普通的日子里，完整地、好好地，自己发光。写在最后：我意外捡到一束光，以为可以好好收藏，却没想到日落后，还是要还给太阳。你留不住，也无需留。原来所有的“来不及”，最后都成了“刚刚好”。不是所有故事都需要写到“从此幸福”。有些故事，只适合在起风时，从记忆的抽屉里轻轻取出，看一会，再轻轻收好。那是只属于你的宝藏，带着微甜的疼。

黄俊

心理衍射论：人的注意力有限，在同一时间，关注一件事情，一定会忽略其他事情。当我们只关注结果，就会忽略过程。过于关注他人对自己的评价，就会忽略自身真实感受。好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得做减法，学会与内心和平相处，坚守一份清醒与自持，保持自己步调，才是真正的内心强大。忽略不重要的人和事物，才能将重要的事留给自己，做独一无二的自己。因此，我们可以欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。 ---心理学家诺德斯克

你来说说自己想法吧