以下是胡言乱语式的分享。切莫要对号入座哈。指甲，可

王崇娟

以下是胡言乱语式的分享。切莫要对号入座哈。指甲，可以看作是一种武器，是一个人攻击力的代表。攻击力，是一个人特性的代表。无意识地啃指甲，是在极力控制自己的攻击性。这意味着潜意识中有巨大的攻击愿望。那么可以思考：是遇到什么事儿，让你那么想要攻击呢？那一刻的焦虑是什么样子的？留长指甲：我的自信与力量，我一点不掩饰。反应着内在的欲望，蔑视，以及时刻准备为自己而战。那么来思考一下：为何要一直保持在准备攻击态呢？武器一直在手，是觉得有什么潜在危险呢？天天修剪指甲：让自己时刻都保持符合某种期待或者标准。绝不允许自己有半点出格。那么可以思考：啥标准要求框架模子，能让你愿意彻底放弃自己的特性，去迎合它？它究竟给你带来了什么益处？

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田爽

轮回的长河中，我们所做的每一件事，都如同我们随手撒下的一粒种子，在时光的滋润下，那些种子慢慢地生根、发芽、抽枝、开花，最终结出属于自己的果实。

王富菊

一个人所有的东西都能够被夺走，除了一样：人类的最终一个自由——他能够选择在任何特定情景下的态度，选择他应对生活的方式。

古丽扎努尔·艾尔肯

一个人若是没有“多么痛的领悟”，就没有改头换面、脱胎换骨的“觉醒”，人这一辈子，越是早一点觉醒，就越能早一些享用美好人生。 -荣格

容丽卓

今天我发现，心理咨询的过程中，我很在意自己的专业技能，而来访者更在意的是是否真的被听见心声。真的走到来访者身边，从他（她）的视角看问题，耐心地听一听他（她）的故事，用同理心去感受他（她）的感受。告诉他（她），有我在，你并不孤单。

田大朋

我写出来，是因为这是我真实的人生，无论好与不好，这就是我的生活，某一方面，这是我的冷酷，我解剖自己，从来不留余地。我看到了我的父亲，在他暴戾的掌纹深处，我触到了人类永恒的困境，他暴力后的软弱，贪婪下的不安全感。这个总是用暴力浇筑权威的男人，不过是把童年被父亲鞭笞时蜷缩成虾米的影子，投射成了我的恐惧。他沒有感受过爱，他也不会爱我看到了我的母亲，她是何等的软弱，她将青春熬成米汤，喂养着丈夫暴君式的自尊，却任由女儿在暴力中不断绝望。她宁愿把女儿一生陪葬，换取她在爱人中的地位。而此刻执笔的我，何偿不是心理残缺，我活在对自己的否定里，我不被爱是因为我不够好，在这种执念下，我是共谋，他们很多恶是我纵容出来的。这或许就是我最痛的领悟，我毕生对抗原生家庭的痛，却在某个深夜发现，我一直在强求我得不到的东西，他们是真的不懂爱的人。此刻的字字句句，是我对自己精神分析的利刃，亦是救赎的脐带，终于有一天，我会放下，从而有真正的慈悲。

刘珉威

情绪，其实是一种能量，也是一种指引，当它像浪潮一般扑袭而来，你能做的就是任它流淌而过。只有感受过，你才得以在人生大海中继续航行。

你来说说自己想法吧

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