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与你相伴成长

把无能为力的事，交给时间，把不值得的人，归还人海，洒

傅益红

把无能为力的事，交给时间，把不值得的人，归还人海，洒脱点，没什么大不了的，不属于我的，不要就是了。

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感情那些事

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张丽坤

比起喜欢谁，更重要的，是你喜不喜欢跟Ta在一起时的你自己！

王倩倩

总有人爱你的清澈，也拥抱你的不堪。我们不必怕不完美，有人会看到美好，接纳不完美。带着温暖坚定前行，寻找幸福美好

时峰

如果你相信命，那么一切的偶然都是注定。如果你不相信命，那么一切的注定都是偶然。开始美好的一天！

李峥

当下的自我肯定与自我接纳，是生活发生积极转变的关键。爱自己就从不责备自己开始，因为责备批评只会让我们更封闭，唯有理解并温和的对待自己，才能帮助自己改变消极的心理模式。

宗阳

人生有三天，昨天，今天，还有明天。昨天无论怎样，都已经过去了，不可改变，不可重来，它渐渐就成了一抹回忆，久而久之，也会如烟雾般淡薄。一个人如果沉迷过去，被已然成为回忆的过去束缚着，就如同拖着长长的尾巴在前进，让我们的生命变得沉重，甚至让今天也染上过去的色彩。然而，过去已然过去。我们今天做什么，决定了明天的回忆里会多出什么。我们今天的选择和决定，也决定了我们明天会成为什么样的人。所以，要记住，不要被过去束缚着，那只是一片虚无，我们应该从自己的生命里找到人生真正的力量。人活着，靠的不是回忆，靠的是自己的力量，我们应该从过往的经历里，生出向前走的力量。

陈芬辉

于心理咨询师而言，“醒来”从来不是一句空洞的口号，而是藏在每一次自我觉察与温暖陪伴里的修行。让自己醒来，是对这个世界最质朴也最坚定的贡献。我们总要先沉下心看见自己的情绪起伏，理清内心的缠绕思绪，在自我接纳中稳住身心的锚点——唯有先成为清醒、自洽的人，才能在面对来访者的迷茫时，不被卷入情绪的漩涡，始终保持一份理性与共情的平衡，这份自我觉醒的力量，本身就是照亮周遭的微光。让他人醒来，是这份职业赋予的、最珍贵的功德。来访者带着困惑与痛苦而来，我们做的不是简单给予答案，而是像温柔的引路人，用倾听解开他们的心结，用提问帮他们看见被忽略的自己，陪他们在黑暗里慢慢找到属于自己的方向。当他们终于能与自我和解、重新拥有面对生活的勇气时，这份“醒来”的力量会在他们身上延续，成为滋养更多人的温暖能量。所以我们始终在做一个行走的点灯人：左手持灯照见自己，在持续的自我成长中打磨专业与心性；右手提灯点燃他人，用专业与真诚帮来访者拨开心理的迷雾。不必追求耀眼的光芒，只愿这盏灯的微光，能让每一个遇见的人，都能在心灵的旅途上，多一份清醒，多一份力量。

你来说说自己想法吧