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人生总有一个临界点,过去那个为了迎合、为了安全、为了被接
魏金凤
人生总有一个临界点,过去那个为了迎合、为了安全、为了被接纳而形成的自己,再也撑不起你内在的成长。就像一只蝉,若不挣脱旧壳的束缚,便永远无法展开翅膀飞翔;就像一颗种子,若不冲破种皮的包裹,便永远无法长成参天大树。旧自我的瓦解,从来都不是毁灭,而是灵魂在要求你,找回那个被遗忘、被隐藏的真实自己。
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王义丽
莱辛:上帝一手拿着真理,一手拿着寻找真理的能力,任凭选择一个的话,我选择了寻找真理的能力。 就上帝在我面前,给我现成的饭喂我吃,我都自己不要,我自己开荒,自己犁地,自己种,自己失败,自己总结,自己自亲实践体验,选择不好走的路,不要选好走的路!
苑群
面对情绪我们不知道如何去处理, 首先,我们要静下来看看我们发生了什么情绪 很多人并没有觉察到自己处在情绪中,甚至不知道自己处在什么情绪中,比如我们觉察到了我们愤怒的情绪,有没有静下心来去体会那份愤怒,并觉察愤怒背后是不是有委屈,有攻击等等。 其次,我们去允许自己情绪的发生,我们和情绪在一起,想哭就大哭一场,哭哭有益健康, 最后,我们要去分析下,引发我们情绪背后的认知是什么?是什么潜意识的执念触发了我们此时的情绪。 但是每个人都有自己的防御,我们很难去向下探索,因为向下探索意味着痛苦,专注,安全环境去面对自己。还需要对人格结构分丰富知识和经验。因此,需要一个抱持的睿智的支持者陪你走过。
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你拒绝,别人就知道了你的底线; 你表达,别人就知道了你的观点; 你争取,别人就知道了你的需求。 ——丛非从《放自己一马》
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1983年,美国心理学家丹吉莉发现了这样的一种人格特征,并将它命名为"彼得潘综合征"。最简单的理解就是,一个人成年人的心理和行为像极了一个带着青春幻想的孩子。 主要特征:1,情绪波动比较大 2,不懂得为自己负责 3,时而粘人、时而冷漠 4,自恋型特征 5,两面性 6,情感操控
潘婷
靳静静
女人注的重是感受和过程,然而人男注重的确是理道和结果 大数多男人失败的因原都是用自逻己辑思维考虑女人。 如果你懂得了TA是样怎考虑感情的,做TA喜和欢能够接的受事,那有拥一段幸福的感情还远吗?
你来说说自己想法吧