情说App
与你相伴成长
打开APP
你对一个人好的时候,认知水平高的人会认为你是尊敬他,认知
那晓旭
你对一个人好的时候,认知水平高的人会认为你是尊敬他,认知水平低的人会认为你在讨好他,不懂感恩的人会觉得这是你欠他的。所以不是所有人都能配得上你的好! 好好爱自己。
0温暖
0回答
相关回答
胡周琴
当一个家庭的父性力量不足时,需要引入社会和国家的父性力量,即社会上的父性力量和民族、国家的英雄力量,这样,孩子的精神支持系统和情感支持系统能够建立健全。
张诗琪
保持情绪稳定是一个需要练习和技巧的过程,以下是一些科学有效的方法,可以帮助你在日常生活中更好地管理情绪: 1. 觉察与接纳情绪 识别情绪:当情绪波动时,先停下来问自己:"我现在感受到的是什么?是愤怒、焦虑还是悲伤?" 明确情绪是管理它的第一步。 接纳而非对抗:允许自己感受情绪,而不是压抑或否定它。告诉自己:"有这种情绪是正常的。" 2. 深呼吸与身体调节 4-7-8呼吸法(缓解焦虑):吸气4秒 → 屏息7秒 → 缓慢呼气8秒,重复几次。 渐进式肌肉放松:从脚趾到头部,依次收紧再放松肌肉群,释放身体紧张。 3. 认知重构(改变思维方式) 质疑负面想法:问自己:"这个想法有证据吗?有没有其他可能性?" 替换极端语言:将"我必须完美"改为"我尽力就好",减少自我施压。
周璐
所有的遇见, 都是暂时的同行。 若你非要把它固定, 就会不断受苦。 承认它的不固定, 反而能让你更真切地珍惜当下。
李有军
当一个成年人,不具备独立的自我和完整的人格时,在人际关系中是很难守住界限、明辨是非、尊重彼此的。这不仅体现在不尊重他人的界限,习惯以“为你好”之名去干涉和控制他人的生活,为他人负责,还体现在当他人侵犯自己的界限、尊严和权益时,自己并不自知,甚至还会认为这是“为自己好”,把自己感受、思考、选择生活,成长自我,对自己负责的权利和责任让渡给了别人,要别人对自己负责。二者表现上虽然看似不同,但本质上都是内在的自我构建没有完成,也就没有能力构建出一份独立、自主、平等的人际关系和自我关系。
刘淑珍
心理咨询是一个拐棍儿,来访者要把脚从沼泽地里拔出来,需要一个拐棍儿,一个力量.
王雅君
萎缩在角落,不敢服务他人;希望帮助他人,却用他人难以接受或逆反的方式;失去觉察后对他人无意的伤害。这就是贡献的需要与生命断裂的例子。 贡献是指人将自己拥有的奉献给他人,或者运用自己的体力、精力、行动来丰富和完善他人的生命。 贡献如同同行,伙伴将要跌倒的时候,我们伸手扶一把;如同在有人悲伤的时刻,我们给予最关爱的陪伴。 贡献对我们来说还意味着行走在大自然中,细心关爱花草虫鱼,不打扰它们的安宁。 也是来自内心深处的渴望贡献,用行动来助推他人的成功,陪伴他人安宁,支持彼此幸福,我们做出努力,付出行动,为了一个更加美好的世界。
你来说说自己想法吧