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心理咨询是一个拐棍儿，来访者要把脚从沼泽地里拔出来，需要

刘淑珍

心理咨询是一个拐棍儿，来访者要把脚从沼泽地里拔出来，需要一个拐棍儿，一个力量.

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王欣梅

温暖了

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相珍珍

心理学研究表明，人们往往会低估自己的受欢迎程度以及他人对自己的善意。这种低估现象可能源于人们内心的不安全感和自我怀疑

。即：低估他人的善意与帮助意愿。[NO]

只有通过尝试和行动，人们才能发现自己的潜力和他人的善意。如果不主动去“多问一嘴”，就很难察觉到周围潜在的支持和机会。勇敢开口不仅可以帮助我们打破信息差

。这种积极的互动，可以逐渐积累正向经验、从而改善自我认知，增强自信心，也有助于我们更好地应对未知和不确定性。

避免“恐惧被拒绝的消极防御机制”。对被拒绝的恐惧是一种消极的自我防御机制，这种恐惧往往导致人们在面对可能的拒绝时选择回避，从而错失获得帮助和建立联系的机会。

李芳君

哈佛大学幸福课中指出：与我们所爱的人，真正联系在一起，就是一种幸福。幸福的根本就在于处理好人际关系。把家庭经营好，就是在赚钱；拥有圆满、舒适的幸福家庭关系，就是最高级的炫富，而其中最关键的，就是要找准合适的位置，扮演正确的角色：做好自己的“父母”，当好孩子的榜样，成为伴侣的挚友。

高翔

且将新火试新茶，诗酒趁年华。苏东坡给的答案，能破原生家庭的诅咒。让过去的过去，让未来去未来。过去的事做过了解，但是现在开始，怎么过是你自己说了算。

张凤琴

有多少生活的印记和足迹，是需要丢弃的？又有多少真实的情感，是可以保留的？丢弃是不是浪费，保留又是不是节俭？整理的奥义，就是要把自己身边的环境稍微整理得舒适一些，增加每天心动的感觉。在心动物品的围绕下，生活就能变得幸福。

王倩倩

相信隔着一程山水，自会有答案水落石出，而我们心心念念想要的东西，在经一段光阴打磨之后，自然的拥有或放弃，才是上天最好的安排。

宋洪秋

晚上接了一位来访，我整个过程中出现冒汗，顶不住的感觉。如此强烈的互补性反移情，让我很想结束咨询。咨询中我是体察到这种反应的，试图调整，回想起来，其实可以站起来走走，做几次深呼吸，缓缓就好了。电话咨询和面询差别挺大。一般电话咨询，我只是坐在椅子里，很少站起来移动。面询可以灵活一点。来访也想找个匹配的老师，我理解。差评给我，也不惊讶，几年咨询，第二个差评，算少的了。希望来访能找到匹配的老师吧

你来说说自己想法吧