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花草之美,美在这份葱茏, 美在这份生命; 养花之乐,乐在
傅益红
花草之美,美在这份葱茏, 美在这份生命; 养花之乐,乐在这份情趣, 乐在这份性情。
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个人成长
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心理学博士亨利·克劳德提出了判断健康的人际关系的6个标准: 1. 你们总是会主动想到能为对方做点什么,而不是试图通过伤害对方来有利于自己。 2. 你们之间的交流善意而真诚,不会带着伤害对方的恶意去倾听或倾诉(比如恶意地嘲笑对方)。 3. 你们会尊重彼此的原则和规定,不会故意侵犯和试图控制对方。 4. 情绪上独立,不指望对方来为自己负责,也不承担对方的情绪责任。 5. 你们也能够做到依赖对方和彼此需要。适度依赖的双方都能在关系中感到被需要的快乐。 6. 你们都在关系中成长。彼此都有一种感觉:“你一定程度激励我成为了一个更好的人。” ——转
王富菊
• 良好的自我认知:对自己的能力、价值有清晰的认识。 • 良好的人际关系:能与他人建立和谐的互动。 • 情绪稳定:能够有效管理自己的情绪。 • 适应能力:能够应对生活中的压力和变化。
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