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与你相伴成长

格林，我们都是星辰～

胡周琴

格林，我们都是星辰～

3温暖

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陌上花开

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

刘丽梅

朱艳秋

拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。

魏金凤

能解决的事不必担心，不能解决的事担心无用。区分 “可控事项” 和 “不可控事项”：把精力放在能改变的事情上（比如提升能力），放下无法左右的结果（比如他人的看法），焦虑会自然减轻。

邱蕾

陈东升

很多人害怕社会交往和人情世故，特别突出的是青少年群体概率更高，有时候宁愿多干一天活，都不愿意多说一句话

，更有甚者学生休学在家闭门不出，彻底与外界隔绝。其形成原因可能有很多，有一个最核心的问题是当事人在幼年原生关系中受到原生父母霸凌和伤害，留存在潜意识深处，随着青春期敏感值提升，再加上自卑没有对外的攻击力，求生本能便形成了社恐！！所以最好的解决办法就是给予关爱和疗愈，把那个吓得躲在角落里被冻结的内在小孩慢慢融化复苏，重现生命自然生长的模样！！

高翔

有朋友问我如何改掉孩子懒惰的习惯。这是一个好问题。因为在孩子出现摆烂躺平不上学问题之前，无法对自己的基本生活负责任，比如不洗脸，不收拾屋子，不出门跑步等等懒散的问题往往已经出现。这个时候家长要拉响警报：它意味着孩子兴趣丧失，成长力量不足。这时候要从细小细节入手，给他坚持做一件小事的力量。比如我当时鼓励我女儿说，你只要坚持每天收拾桌子，不间断持续一个星期，我就给你一百元（当时她正在为购买COS服攒钱。）前提是不能中断，一旦中断，这周都不算数。我女儿听了很高兴，她说还有这么好的事呀？我本周中断了，下周连续还能给下周的钱吗？我说对呀。她兴致勃勃开始收拾桌子赚钱。这个行为有两点需要注意，第一，如果他没有一个明确的目标，尽量不要直接给钱。可以许诺他需要的。第二，一定要强调可持续性。这是为了培养延迟满足的习惯。给他一个积极暗示：努力并非立竿见影，需要持续努力才能有收获。

你来说说自己想法吧