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与你相伴成长

你才是自己人生的主角

蒋蓉

你才是自己人生的主角

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于萍

张卉

❤️在常人看来，人生的意义就是名利双收 ❤️在君子看来，人生的意义就是建功立业 ❤️在圣贤看来，人生的意义就是觉醒解脱 ❤️在家庭看来，父母最重要的就是家庭教育，教育好子女 ❤️《大学》讲：“修身，齐家，治国，平天下。” ❤️想要治理好国家，先要管理好自己的家庭， ❤️想要管理好自己的家庭，先要修养自身的品性， ❤️想要修养自身的品性，先要端正自己的心思， ❤️想要端正自己的心思，先要使自己的意念真诚； ❤️想要使自己的意念真诚，先要使自己获得知识，获得知识的途径在于提高认知、探究事物。 ❤️不同的楼层看到不同的风光，不同的境界照见不同的实相。在鹰看来最有意义的事情，在人看来其实没有意义。 ❤️人生觉醒最重要！

郭玫

《断舍离》一书中有句话：“如果一个人总是激发你的焦躁情绪，而自己又无法改变时，也许离开，才是最好的选择。” 人的能量是有限的，我们很难分出多余精力去消化别人的情绪与其任由别人的负能量祸及自己，不如及时抽身，把注意力放在更重要的人和事上

任思贤

亲子关系是我们生命中最深刻，也是最复杂的关系之一。它本应充满温暖与支持，但有时候却会被误解，冲突和沉默所占据。在信息爆炸的时代，父母接触了大量育儿理论，生怕自己某个错误就会给孩子造成影响或者终身创伤。这种“不能犯错”的焦虑，反而让亲子互动变得僵硬，不自然。父母自身的工作压力，生活焦虑，婚姻关系问题会降低其情绪耐受力，容易将负面情绪迁怒于孩子，导致亲子沟通充满火药味。我们的目标不是评判对错，也不是寻找一个“罪魁祸首”，而是一起探索一条道路，重建和孩子之间那座理解的桥梁。

张凤琴

心理学上有一个「自我损耗效应」。大意是在无关紧要的事情上分散的精力越多，你的执行力和意志力就越低，人生走下坡路的几率越大。看过演说家尚克曼的一个故事。一次，出版社找他约稿。眼瞅着合约日期越来越近，他却因为俗事缠身，只字未动。于是，尚克曼做了一个疯狂的决定。订了往返纽约和东京的机票，在3000英尺的高空中，一路飞，一路写。 “飞行模式”下，接收不到任何信息。没有人干扰他，他也不用再分心“关心”他人。从出发到返程，文稿一气呵成。所以人活着，说到底还是想要让自己的生活变得更好。那么，就需要我们拥有从花花世界随时抽身的能力。

肖钤文

精神分析释梦是指通过解析梦境中的元素和情境，来揭示梦者潜意识中的观念、冲突和欲望的一种心理学方法。具体来说，释梦过程涉及以下几个关键方面：梦境的双重层面：精神分析理论认为，梦的内容分为显梦和隐梦两个层面。显梦是梦者能够意识到并报告出来的内容，而隐梦则是梦者潜意识中真正想要表达的意义，需要通过解析才能揭示。象征与隐喻：梦境中的符号和意象通常具有象征性和隐喻性，它们代表了梦者潜意识中的愿望、冲突和欲望。释梦者需要运用专业知识，结合梦者的个人经验和背景，来解读这些象征和隐喻背后的含义。自由联想：在释梦过程中，咨询师会鼓励梦者自由联想，即根据梦境中的元素联想到其他相关的事物、情感或经历。这些联想有助于揭示梦者潜意识中的真实想法和感受。梦的来源与机制：精神分析理论认为，梦的材料和来源包括做梦前一天的残念、睡眠中躯体方面的刺激以及幼年经验。梦的形成机制涉及稽查作用、梦的伪装等心理过程，使得隐梦中的无意识冲动能够以显梦的形式表现出来。梦的动力与功能：梦被看作是内心深层冲突和欲望的窗口，其动力来源于本我的冲动。梦的功能在于满足被压抑的愿望或心理机制，通过象征性的方式以避免焦虑的产生。综上所述，精神分析释梦是一种深入探索个体潜意识世界的心理学方法，它通过分析梦境中的象征和隐喻，揭示梦者内心深处的愿望、冲突和欲望，从而帮助梦者更好地理解自己并找到解决问题的方法。

你来说说自己想法吧