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新的一年，遇己，愈己，育己，悦己…

沈娜娜

新的一年，遇己，愈己，育己，悦己…

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王义丽

女人的安全感不是建立在男人身上，人性不确定性决定；不是建立在工作上，外界瞬息万变；安全感建立在自己灵魂和心灵的家园中天地之间，即天人合一。我能改变是生命的宽度和深度。宽度至人类从无到有诞生的横向溯源性，深度至人类文化文明进化的纵向根源性。即十字架。

曲燕

不要去责怪我们生命里的任何人人活一世，学会淡定，属于你的，赶不走，不是你的，留不住。释迦牟尼曾说：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，也一定会教会你一些什么。” 每一个人的出现都有原因，每一种回忆都值得感激。

段雅坤

自我关怀的具体化这句话是“自我关怀”理念的绝佳体现。自我关怀不是空泛地爱自己，而是体现在这些实实在在的、照顾自己身心健康的日常行动中。通过关注这些基础层面，我们是在为自己构建一个更稳定、更滋养的生活基础。格尔克的这句话提供了一个非常实用的心理学建议：与其陷入自我批评的漩涡，不如脚踏实地地从改善最基础的生活习惯和关系入手。照顾好睡眠、关系、环境和饮食，就是在为心理健康和幸福感打下坚实的基础。当这些基础稳固了，我们对自己的满意度自然会提升，也更有能力去享受生活的美好。这比单纯地追求“对自己满意”要有效和可行得多。

刘淑珍

大部分人知道出轨是错误的，知道出轨本身会带来伤害和风险.但是这个人还是出轨了.

出轨的背后，有三个关键因素：

1.第一个关键因素：一个人在出轨上的个体倾向

2.他身处的环境，有没有发生出轨的机会.

3.即使他排斥出轨，但是当环境中有机会时，他会不会在脆弱和失控时，意志松动，发生出轨行为？他在失控点能否控制住自己？

王义丽

朱熹认为的“格物致知”是要求人们通过探究和认识外在世界的事事物物，然后理解各种事物的发展规律，并最终达到知性通达、豁然贯通的境界。万物归一的感觉。王阳明的心学“心外无事，心外无理，心即理”。王阳明寻求真理，要回到自己的内心。内心一套完整的终极真理，把内心的真理挖掘出来，再扩充到万物之中，这就是“致良知” 一生万物的感觉。朱熹与王阳明合起来更好

宋洪秋

重大事件给人带来的危机是想象不到的怎么办好呢？需要分如下步骤跟我做一些练习：找回秩序秩序中巩固稳定稳定中恢复温度温度中找回好的体验这个过程需要足够的时间和你的投入相信相信的力量

你来说说自己想法吧