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别不以为然
张艺
别不以为然
0温暖
1回答
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个人成长
评论
咨询师
张艺(题主)
4个月前
有些人会以sleep过多少男人女人为傲，殊不知……
相关回答
徐恒
很多的感悟和道理并不用刻意学习 生活中的点滴呈现都在带我们看见 关键在于是否抓住和在意那些瞬间 而将所思所感返回生活实践 能够自己运用出来的道理 才算自己真正的收获和成长 单纯听来和看来的只能算一个信息
王冰冰
任何一种熟悉的事物，换一种形态和颜色出现的时候，就会感觉很新奇，给人眼前一亮的感觉。有些像一个女孩换了一套漂亮衣服的感觉，也能给人不同的感受。所有的事物都在变换着造型、色彩、质感，营造一种新颖的冲击力。生活需要变装出席，才会从贫乏的平淡中抽离出来，每一天都有不一样的新鲜感。
薛梅
其实，这个世界上没有标准答案，人不是只有一种活法，这个世界上有很多个和你活得不一样的人，以及不一样的幸福感。所以我们永远要做的是有更好的心态，有更高的精神追求，让自己活的开心，这样我们才能让我们的生命状态达到最好。
王义丽
没有最好的自己，只有更好，自我是塑造出来的。我们通常说做最好的自己，其实也是伪真理。真正的自我是由内心想法与环境共同塑造出来的。波伏娃曾经说过，女性之所以为女性，完全是一种文化塑造出来的。你想成为什么样的人，取决于你自己，更取决于你的思考方式，也取决于你对环境真正的认识，当你被环境与自我认知束缚的时候，你能够跳出来，重新认识你自己，重新定义你自己，才会理解何为潜能无限大。
赵莎莎
恭喜领证成功
张瑞琴
刺激控制法的典型指令包括： 1、避免提前上床，要困倦时才能上床； 2、避免在卧室以外的地方打盹，睡觉需到床上去； 3、避免在卧室做其他事情，卧室/床只用来睡觉； 4、每天固定时间起床，避免晚起床； 5、避免白天打盹，非睡眠时间不能睡觉，保持清醒状态，尽管困难，也要尽量坚持； 6、如果醒来实在不能入睡（超过15分钟），就起床并离开卧室，待有睡意再次上床入睡。
你来说说自己想法吧
