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致自己：亲爱的自己，马年快乐。新的一年，不必非要“一马

高佳敏

致自己：亲爱的自己，马年快乐。新的一年，不必非要“一马当先”，偶尔“走马观花”也很好。允许自己有慢下来的勇气，接纳所有的不完美。你的价值，不取决于奔跑的速度，而在于你本身。愿你以自己的节奏，奔赴山海，内心丰盈。

1温暖

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高佳敏

温暖了

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个人成长

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杨宝英

在婚姻中，每个人都有自己的小秘密，因而也都要拥有属于自己的空间。过度的关心，终究会让人觉得厌烦。而当他想要维护与你的关系时，你就会尽量躲着他，久而久之，问题也就暴露出来。所以说过度关心，一定是要有界限的。生活中，夫妻中的一方总是想要把自己的爱全部奉献给对方，殊不知，这种奉献有时也会使对方窒息，在过多的关心中备受煎熬。

张凤琴

《隐入尘烟》看完了，这是一部感人的片子，但不至于让我哭，就像命运的抗争，无能为力的时候，坦然笑对便是最好的蔑视。这不仅仅是一部爱情片，这是黄土地上，对一群远离闹市的原始生命的纪录片。那些场景历历在目，经历过，深有感触，不会感动，只有淡然，那是父辈的生活，那是父辈笨拙的爱情。生命，不要问活着的意义是什么，每个人，都是大地上的一群燕雀，春夏秋冬，寒来暑往，只是为了活着而活着，为了爱而坚持着。也许正是一粒微尘，才会不断求证自己是否存在，存在的可好，存在的可有意义，存在的是否被喜欢——也许这就是活着的意义吧。《隐入尘烟》像是艾青笔下的诗歌题材，从来没有超越土地的任何愿望，只是在老老实实交代着脚下每一寸田间地头的动向：春天，种进地里的一排排细小秧苗奋力扎根生长；夏天，挂在田头的一摞摞累累麦子散发成熟的味道；秋天，垂倒在泥上的一根根沉甸苞谷诉说丰收与成果——到了冬天，它们都隐入了裹着蒙蒙尘烟的粗粒土壤中，又随着翻滚的犁耙飞扬出白雪皑皑的冷意，透出些许残酷。

曲红艳

活着谁不煎熬学会向内求证关注放回自身我心方得安定积蓄内在动能情绪默默沉浞链接自己越深心态温润和平

宗阳

完美，无疑是人人都想追求的目标。可是真正的完美，却往往是一个小概率事件。　　生命的历程，是享受美好，也同时历经挫折。当结局无法更改的时候，真正勇敢的人，不会去执着痛苦，而是选择接纳。调整好姿态，拥抱自己的不完美，才能更好地激发斗志，走向更完美的人生。　　只要认真过好每一个当下，接纳自己的不完美，便是完美的开始。

冯红艳

悲伤的孩子心里母亲是夜晚海面上清冷的光，看着温暖，并不温暖，想靠，靠不近。心中的悲伤如化入黑暗海里的眼泪，看不见，又无处不在。你能看到的是月光反射出的银色倒影，美好又清冷。只要把脸埋入水中，便是一望无际的暗黑，一层层望不到底。被爱的孩子心里母亲是温暖的光，是太阳光穿过大气层带来的温度。真实的拥抱，带来宁静与希望。母亲所在的地方就是家的方向，任何时候都可以放松，耍赖。不需要有任何顾忌。

徐小慧

带你走进一个神奇的心理学小实验 ——“stroop 效应实验”。想象一下这样的场景：你面前有一些用不同颜色的墨水写出来的表示颜色的字词，比如用红色墨水写的 “蓝色”，用绿色墨水写的 “黄色” 等等。现在要求你快速说出这些字词的墨水颜色，而不是字词本身所代表的颜色。你会发现，这可不像你想象的那么容易。这个实验就是为了展示我们大脑在处理信息时的一种有趣现象。通常情况下，当我们看到一个字词时，大脑会自动地先处理字词的意义，然后才会去关注它的其他特征，比如颜色。所以在这个实验中，尽管我们努力想要只关注墨水的颜色，但字词本身的意义却总是会干扰我们，让我们反应变慢。这就像我们的大脑里有两个忙碌的小工人，一个负责处理字词的意义，一个负责处理颜色信息。当这两个小工人的工作发生冲突时，我们就会感到困惑和纠结。通过这个小实验，我们可以更直观地了解到大脑的工作方式和局限性。它也提醒我们，在日常生活中，我们的思维并不总是像我们想象的那样完全受自己控制，有时候会受到各种因素的干扰。是不是觉得很有趣呢？心理学的世界里还有很多这样奇妙的小实验等待我们去探索。

你来说说自己想法吧