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我是焦虑，情绪总是被别人带着走，怎样可以收回情绪，不让别

匿名

我是焦虑，情绪总是被别人带着走，怎样可以收回情绪，不让别人带着走，尤其是老公。

7温暖

13回答

高志新

温暖了

评论

15天前

看到了自己的模式，下一步重建

匿名

15天前

在不确定的情况下，在吵架很难过的情况下，他放弃沟通

匿名

15天前

应该是害怕得不到爱！

15天前

大多数人都很容易被他人影响，是一个普遍现象。觉察是第一步，另外问一问自己为啥被影响，尤其是老公，是不是太在意他人忽略了自己

15天前

调整认知

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