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所以，能彻底战胜你的焦虑的唯一方法就是：行动起来。不要害

王倩倩

所以，能彻底战胜你的焦虑的唯一方法就是：行动起来。不要害怕困难，不要把困难想象得多么不可战胜。行动永远都是改变现状的最佳途径。

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王倩倩

生活中，大多数问题，没有绝对对错，也没有标准答案。只要不是原则问题，就没必要非争个是非对错，太较真，太认死理，别人难受，自己也难受。要学会妥协，学会包容，不跟别人过不去，也不跟自己过不去。生活中，不如意事常九八，不如意人也常九八。如果事事计较，有一点不合心意，就整夜睡不着觉，就是在自己折磨自己。心大事小，心小事大，天大的事，你不把它放在心上，它也就那么回事。人生很短，别拧巴。想说就说，该拒绝就拒绝，喜欢就努力争取，争取不到就放弃，放弃了就不要再惦记。生活没有多复杂，幸福也没有多遥远，你的心简单，生活就简单，你懂得知足，幸福就在身边。

谷秉红

首先是爱的条件化，父母要求孩子你只有优秀才能够被爱，其次是家庭规范的绝对化，你必须怎么样，你应该怎么样，你一定怎么样。还有模仿和认同，如果父母是完美主义者，孩子潜意识里有可能向父母认同。最后，家庭角色和功能的错位，假如有的父母不想做父母，他想做孩子，孩子在这种情况之下，可能会成为小大人，做父母的父母。

包小丽

每一次的情绪都隐藏着无数情绪，无数不被发现的需求，多向内看看，挖掘潜意识

吴瑞轩

临峰观云海羽化坠仙境气蒸侵衣寒滴露敲叶声缘石问天书对空悟人生多情惹出泪皆因你我同

杨宝英

没有多听取其他人的意见，自己做出了决定，后来发现自己尽全力仍没有成功。心中不免有些后悔。安慰自己一下吧。人生本就是一场体验。人生的意义在自己能够自由的做出选择。即便这个选择是错误的。

吴英梅

你对自己的生活满意吗？你是否考虑过，有可能还有另外一种，不曾想象的惊喜。

你来说说自己想法吧