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我不知道是不是我的错觉,昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了
匿名
我不知道是不是我的错觉,昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了一个咨询,是由于人际关系加重了最近的焦虑,咨询的时候我隐隐约约地察觉到咨询师眼里的轻蔑,600元一个小时什么收获都没有,人还是要靠自己走出来的。
12温暖
32回答
黄芳
温暖了
评论
咨询师
余启亮
9天前
还不如我们这里体验一个小时的,给你分析的透透彻彻的,还给你实用的行动方案,还教你自我调整技术。简直不要太划算。
咨询师
房荣
15天前
你认为怎样的状态才是收获?
咨询师
段智文
16天前
每个躯体化的背后都有不同的原因,我们需要时间和耐心可以去抽丝剥茧,去走出第一步。
咨询师
徐磊
20天前
你想要什么样的收获?
咨询师
谢艳
22天前
看到你的内容,我心里“咯噔”一下,因为你描述的内容对咨询师来说是极大的挑战。但同时也是检验咨询师能力的好机会。当我们内心有疑惑又不确定的时候,邀请你当场“核查”,合格的咨询师会“容纳”我们的“核查”。咨询师可能会问,抱歉,刚刚让你有不好的感受了,想请问刚刚我的哪些表情和动作让你产生了这样的感受?这是进一步地澄清,方便觉察我们与他人之间的沟通模式,我是怎么对“表情和行为”赋予意义的。对这些意义,我产生了什么感受…对感受,我接纳么?我是如何处理的呢?…这样一层层抽丝剥茧下去,我们能够更清楚自己和他人的沟通模式,从而改善人际关系啦。欢迎继续讨论,祝好哦。
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相关回答
小粉豬
最近在网上看到一个科学实验的视频,那个实验室把两颗外表差不多的,植物放在公众的场所一个月,然后分别安排学生去赞美,一棵植物还有就是用一些恶毒或者是指责的语言去责骂。 被責罵的那个植物结果過了30天死了。 另外一颗还活得好好的。 这个视频说明人的言语对人事物的力量到底有多大,如果一个人常常是在赞美正面鼓励的环境下,他的心他自然而然就会向上就会乐观就会美好,相反,如果一个人不断地被语言暴力,他的状态也会慢慢地变得糟糕。 这让我意识到我们对外,要正面要鼓励,尽量不要用上面的语言去跟别人沟通,对立呢,就不要轻易被别人的言语所影响,其实前男友也有跟我讲过很多不好的,最近看了很多的书本,也会自己慢慢接纳自己的情绪以后呢,就反而觉得他讲的都很搞笑,其实明知道他是情绪,上头的时候就会讲这些话,向自己的理智被情绪控制的时候也会做出一些不理智的举动,或者是讲出一些不好的语言,又何必太过于姐于他人的语言呢? 要打从心里相信,自己是美好的,别人也是美好的,所有一切的人事物都是美好的。这样身边才会慢慢地变得越来越好。
不好的要淡忘,不要把别人的不好放在自己的心上,要相信,现在,还有未来,每个人都是美好的
。。。
当我戴上社交面具,我就会变得很假看的出来,只是有些人的价值观对一些看法想法我实在真是受不了,我能熬过这一劫吗
锦瑟
和朋友 就是我现在就感觉就这个发微信我不知道以后我到底应该咋做,应该咋和她说话,她是没不让我说话,在我的概念里,我就感觉我说的话都再正常不过,完了她就会觉得烦就会火,让我不要说了,我就感觉就老不让我说话,在控制我说话,我就感觉我现在说个啥我都得害怕上她火,就一点都不自然,我以后到底该咋做,咋和她说话,我还能说话不,我能不能想说啥说啥,但具体的事情需要看聊天记录 前前后后的事 就很复杂 说不清楚
蜂蜜
打官腔是情商高的表现吗?为什么?
喵喵
为了让父母更舒坦一些,所以要努力呀!!!
乔治
总是花钱买没用的玩具,工作很普通不出彩,没有超越常人的毅力,没有理想的生活,做什么事都是得过且过。我应该对我的人生感到羞愧
你来说说自己想法吧