情说App
与你相伴成长
打开APP

我不知道是不是我的错觉,昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了

匿名
我不知道是不是我的错觉,昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了一个咨询,是由于人际关系加重了最近的焦虑,咨询的时候我隐隐约约地察觉到咨询师眼里的轻蔑,600元一个小时什么收获都没有,人还是要靠自己走出来的。

12温暖
32回答
黄芳
温暖了
评论
还不如我们这里体验一个小时的,给你分析的透透彻彻的,还给你实用的行动方案,还教你自我调整技术。简直不要太划算。

你认为怎样的状态才是收获?

每个躯体化的背后都有不同的原因,我们需要时间和耐心可以去抽丝剥茧,去走出第一步。

你想要什么样的收获?

看到你的内容,我心里“咯噔”一下,因为你描述的内容对咨询师来说是极大的挑战。但同时也是检验咨询师能力的好机会。当我们内心有疑惑又不确定的时候,邀请你当场“核查”,合格的咨询师会“容纳”我们的“核查”。咨询师可能会问,抱歉,刚刚让你有不好的感受了,想请问刚刚我的哪些表情和动作让你产生了这样的感受?这是进一步地澄清,方便觉察我们与他人之间的沟通模式,我是怎么对“表情和行为”赋予意义的。对这些意义,我产生了什么感受…对感受,我接纳么?我是如何处理的呢?…这样一层层抽丝剥茧下去,我们能够更清楚自己和他人的沟通模式,从而改善人际关系啦。欢迎继续讨论,祝好哦。

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧