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当一言难尽和无话可说同时发生时… 你究竟经历了什么?
张媛
当一言难尽和无话可说同时发生时… 你究竟经历了什么?
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我需要心理咨询吗
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冯二玲
社交有个黄金比例,也是二八法则,就是我们在说话过程中,意见和夸奖比例保持在2:8最合适。 也就是说,我们和人沟通时,每夸人8句赞美的话,才能提2句中肯的意见,这是让对方最容易接受我们意见的方式,否则就是好心办坏事。 古往今来,为什么那么多皇上都把身边的忠臣给杀了?就是因为这些忠臣说话的比例没把握好,他们基本上句句都刺耳,虽然句句都是实话,但是没有什么好下场。 真正想害你的人,是不会提出批评意见的,他只会看着你在错误的道路上越走越远,他甚至还会用好听的话麻痹你,让你越来越无法自拔。 只有面对清醒明智的人才能提意见,面对巨婴和愚蠢的人,根本不需要说真心话,你说的越多,别人对你的记恨也越多,通人性者通天性。
于华鹏
亲密关系可以有不同的形态,每个人有自己的偏好。但有一个例外,就是暴力。暴力本来就不该被当做是亲密关系的范畴,它都不是双方共同许可下的关系,又怎么会有亲密呢? 不过,它停留在世俗的伴侣或者婚姻关系的框架里。 先说原则:对暴力零容忍。 这句话,没有讨价还价的余地。什么是暴力呢?打人肯定是暴力,但是砸东西算不算暴力?情绪极端失控,暴跳如雷算不算暴力?持续在语言上羞辱或贬损对方,算不算一种口头的暴力?……我们知道,伴侣出现争吵是正常的,争吵的同时也会有激烈的情绪。那如何界定正常的攻击,和暴力之间的区别? 有一个简单的标准—— 只要你感觉不舒服,你喊停,能不能真的停下来?能停,就是正常的攻击行为。如果停不下来,在你已经喊停的情况下还在升级。你想尽办法都不能让它停止,而且你越来越不舒服,这就是暴力的范畴。 事情已经失控了,这段关系对你就是一段危险的关系。对这样的关系,我们的原则是:零容忍。 它是一个人的意志彻底凌驾于另一个人之上,是压迫,是操控,是摧毁。 身体上的暴力是这样,精神上的暴力也一样。不要只看他有没有动手打人。就算完全没有身体的伤害,只要符合上面的条件,它就是一种暴力。
刘淑珍
杨绛-“女人千万不要一直居家,时间久了,她的世界就只有屋子那么大了,屋子里的任何小事,都会成为惊天大事儿!”
张东霞
我们每个人在他人身上真正能理解的,只是自己能产生的情感。所以,如果童年有创伤体验,通过相对长程的和咨询师的矫正性体验互动,能产生不一样的情感感受,有了不一样的情感通道,实现改变人际互动模式的目的,人际关系从而变好,幸福感增强。
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生命匆匆,不必委曲求全,不要给自己留下遗憾,以自己喜欢的方式生活,做自己喜欢做的事,宠爱自己,做一个独特的自己才是更重要的。
梁芳
所有关系痛苦,都来自期待别人按你的剧本演出。 成熟的爱是看见对方真实的存在,好关系不是偶像剧,是俩普通人的互相发现,越想改造别人,越像追着猫学狗叫。好关系就像双手插兜散步,不拽着别人走,也不被别人拖着跑,并排走着走着花就开了。 试着做做看: 当想说“你应该……”时,改说“我注意到我们不一样……”
你来说说自己想法吧