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说起父母与孩子,我总想起庄子里的两条鱼。 一种是相濡以
崇霞
说起父母与孩子,我总想起庄子里的两条鱼。 一种是相濡以沫:困在干涸浅滩,彼此吐沫续命,惨烈又深情。(共生) 一种是相忘于江湖:重回辽阔大海,各自自在遨游,不必时时相见,却深知对方安好。(分离个体化) 最好的亲情,从来不是困在绝境里互相支撑, 而是我给你一片海,让你不必依靠我的泡沫,也能自由一生。 这个世界上所有的爱都以聚合为目的,只有一种爱以分离为目的,那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱,就是让孩子尽早作为一个独立的个体从生命中分离出去,这种分离越早,就越成功。
1温暖
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罗永丽
温暖了
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人际关系
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赵莎莎
一个关于曹操的小故事,说:“魏武帝见匈奴使者,自以形陋,不足雄远国。使崔季珪代,帝自捉刀立床头。既毕,令间谍问曰:‘魏王何如?’匈奴使答曰:‘魏王雅望非常。然床头捉刀人,此乃英雄也。’” 翻译一下什么意思呢?说曹操要接见一个来自匈奴的使者,曹操很自卑,认为自己身材相貌矮小丑陋,怎么能镇住远方的来使呢?所以他就派了一个替身,叫作崔季珪,代替自己坐在王位上。曹操他就拿着一把刀,站在那个王位的旁边。 等到接见完毕,曹操就派密探去问那个使者,说:“你觉得魏王如何?”那个匈奴使者答道:“魏王儒雅的风采不同寻常。但是,就在那个榻旁边拿着刀的那个人,才是真正的英雄。” 对,在《世说新语·容止篇》里,这个小故事排名第一。它在说什么呢?就是看人不准的人才看外貌,慧眼识人的人就能够通过现象看本质。和外貌、姿容这些相比,人的气质才是更重要的。
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“怎样才能让我喜欢的人喜欢我?”“如何能牢牢抓住TA的心?”“我女儿高三了还有两个月高考,如何能让她再提提分数?”有时候来访者的问题简单而直接,他们不想要什么心理分析,他们要的是一个策略。但是在感情里患得患失的人往往有自我认同困难,对感情控制欲强的人源自内心安全感缺失,高考前的孩子因为父母过度焦虑而无法聚焦学习。你内心的深层次问题在以不同的形式干扰你的生活,但你却视而不见。 有时候咨询师会一再引导去探视自己内在的不安,却再三受到抗阻。“我一切都很好”来访者拒绝暴露脆弱。使得一场本该深入的咨询流于表面。但所有痛苦的根源就来自于不去直面自己的痛苦。所以,在咨询之前可以问问自己“我真的准备好了吗?”
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说到这里,我们必须把一个误区彻底打破:攻击性 ≠ 暴力 ≠ 情绪失控 真正健康的攻击性,是一种能力:是你敢说“不”的能力;是你能划清界限的能力;是你在被冒犯时,能稳住自己、表达立场的能力。 心理学家 阿尔弗雷德·阿德勒 曾说:“一切人类问题,都是关系问题。” 而关系的本质,从来不是讨好,而是边界。 当你开始允许自己愤怒,你才真正开始尊重自己; 当你敢于表达拒绝,你才真正拥有选择权; 当你不再依赖别人的认可,你才真正成为你自己。 所以,请你认真问自己几个问题: 这段不舒服的关系,我敢不敢退出? 这份消耗我的工作,我敢不敢拒绝? 这个让我难受的人,我敢不敢说“不”? 如果答案还是“不敢”,那不是你不够强,而是你还没有学会使用那份本该属于你的力量。
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说吉祥的话 说鼓励的话 说随喜的话 说赞叹的话
你来说说自己想法吧