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与你相伴成长

[玫瑰]多年没有开花的刺梅，今早突然发现开花了哦，挺激动

刘淑珍

多年没有开花的刺梅，今早突然发现开花了哦，挺激动滴.“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫！”

2026新年的喜悦，感谢

旺盛的生命力！

今年是一个充满希望活力、勃勃生机、挑战自我，无限♾️可能的年份，确立目标，继续行动！

2026新的一年，您的目标？欢迎一起探讨哦！

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快乐有三法：舍得、放下、忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。

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生命若一点一点来看，都是眼泪，都是痛苦。一段一段来看，都是成长，都是祝福。一一林文采

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肢体的扩展是最快速、直接打通身心能量的通道！身体能做到，生命才能做到。脑袋是“我认为”，而身体会清楚地告诉你“我感受到的”。身体不会撒谎，身体知道一切。

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最近几年，情绪价值突然爆火，几乎被用烂了。大多数人本能地认为情绪价值就是让别人有好情绪，或高情商会说话，或伏低做小会哄人，或做事体贴温柔……其实这些都不是真正的情绪价值。情绪价值的核心，其实是一个人的情绪，被完全的允许，尊重，接纳。情绪价值越高的人，他对其他人情绪的允许、尊重、接纳的能力越高。一个人的情绪价值高，真正重要的是：站在他对面的那个人，心理上能得到滋养与成长。顺利的时候能被认可，挫折时能得到支持。这才是情绪价值高的内核。成为一个情绪价值高的人，核心是修炼自己的人格。当人格稳定了，强大了，对于外界的一切都风轻云淡，那情绪涵容力就能变高。当一个人能够稳住自己的情绪，理解别人的情绪，对他人保持无知、好奇与中立，不去评判、否定别人，他的存在，就是一种高情绪价值。

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