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与你相伴成长

你不是没能力，你不是不行你只是迟迟不行动，先完成再完美，

王倩倩

你不是没能力，你不是不行你只是迟迟不行动，先完成再完美，直接开干才是你变强开始

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姜婷

在生活的长河里，你或许正独自划着小船，有时风平浪静，有时波涛汹涌。那些让你难过、焦虑、自我怀疑的时刻，就像汹涌的浪，打得你措手不及。但请相信，每一朵浪花都有平息的时候，每段黑暗都有尽头。你已经很努力了，为了生活奔波，为了梦想坚持，偶尔累了就歇一歇吧。允许自己脆弱，允许自己流泪，这不是软弱，而是内心在自我疗愈。别忘了，你拥有无限的力量，那些经历过的挫折，都会成为你生命里的光，照亮你前行的路。生活不会一直刁难你，那些失去的，都会以另一种方式归来。此刻，深吸一口气，感受微风，感受自己的存在，你是独一无二且无比珍贵的，未来的日子，美好定会如期而至。

王倩倩

刘鸿雁

我们的大脑“瞎编能力”一流，而且大脑最擅长欺骗的人就是我们自己，"自我攻击"就是这个骗局的衍生品。因为我们的大脑是有点简单的，“大脑”所谓的解决问题，不意味着一定是在现实层面上解决问题，而只是让你“认为”、让你“相信”问题被解决了而已。它的任务只是让你相信问题被解决了，至于是不是真的解决了问题，对大脑来说，那是不重要的。对于我们的情绪，大脑有一种常用的处理方式，叫做“合理化”。也就是给这个情绪提供一个“解释”，当这个情绪获得了一个解释之后，我们就会认为这个情绪是合理的、可接受的。 “因为我很差劲，所以别人才会故意惹我生气；因为我就是个垃圾，所以才总是失败；”这样的解释对我们的大脑来说，是“合理”的。自我攻击的作用，是给那些令我们不舒服的事情一个合理的解释。在遇到令我们一时无法理清的事情时，寻求解释（也就是编故事）是我们大脑的第一反应，大脑首先要去解释这件事。你习惯了将问题产生的根源都归结于“我”，所以才会习惯性的自我攻击。

李兴亚

祝云慧

在这个三维世界的——都只是相而已。比如离婚、生离死别负债、痛苦、病痛、焦虑等其目的就是为了让你体验这些相背后所带来的感受。” 当你体验后，真正接纳了，所有的“相”自然就都会消失。相反，如果你抗拒，你不接纳，只会延长你体验的时间，加深你痛苦的感受。所有你心里不能接受的事，会反复一遍遍的来磨炼你。一切皆由心造生命中的离婚、负债、病痛等事件，本质是因缘和合的“相”，并非永恒真实的存在。这些“相”由内在心念召唤而来，目的是让人体验背后的感受，而非困于表象本身。例：他人一句嘲讽引发的痛苦，实为自身对评价的执着；财富得失的焦虑，源于将“拥有”误认为“属于”。只有跳出“小我”后，让自己成为觉知者，以“第三者”的视角看着自己的经历，允许一切的发生。接纳并放下种种，方可通关。有些挫折是必须要经历的，有些人和事的突然出现，就是为了给你上一课，打破你，粉碎你，然后再重塑你。只有这样，你才能不断升级自己，完成这一次的课题。所以，要学会“不着相。就像《金刚经》有这样八个字：应无所住，而生其心。翻译过来是：不要执着于任何东西，你的心才能够自由地活着！不执着：你孤独是因为你住在了别人身上你焦虑是因为你住在了某件事上你痛苦是因为你住在过去的某个瞬间破执着：凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来！翻译过来就是：你见到的一切都是表象，当你不再被表象所绑架，你就会见到真相！不执着，不是不在乎，而是不依赖不强求，尽力而为，量力而行。世间一切事物所呈现出来的种种相状，从本质上来说，都是虚幻不实的，它们都是因缘和合而生，没有永恒不变的，都是“空性”。

张迪

门当户对很重要，但也不是最重要。其实它顶多是充分不必要条件。门当户对的核心在于夫妻双方的成长环境、价值取向、人生认知的相近，而两个人能否真正生活得长久，正是这些潜移默化的意识在生命中所呈现出的点点滴滴。比如说一个欧美文化中长大，喜欢聚会热闹、刺激的新生事物，一个受中国传统文化教育，喜欢独处、读书、修养身心，这样两个人在一块儿彼此看对方不顺眼，你觉得有意思吗？我们都不是为了孤独而活着的，寻寻觅觅，就想找个能走进心里挤走寂寞之人。但一个人的时候不一定孤独寂寞，真正可怕的是找到一个陪你共走一生的人，却让你更孤独，更寂寞。人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人很幸运，很快就找到了。而有人却要找一辈子。 ——《玻璃樽》愿诸君好运，找到那个走进你心里的人。别绕了一圈，又回到父母之命媒妁之言。

你来说说自己想法吧