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不要忘记: 不是“你很糟糕”,而是“发生在你身上的事情很
孙三丽
不要忘记: 不是“你很糟糕”,而是“发生在你身上的事情很糟糕”。 当你因为勇敢面对,看见自己的伤而流下了眼泪,这不是软弱,而是对自己一路上独自努力撑过来的理解与拥抱,也是对过去伤口的疗愈。 伤是真的,或许要再度信任别人是困难的,但当你愿意再给自己一个机会,重新学会信任自己、信任身边的人时,爱,将会是你最好的礼物。 祝福你我。
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会微笑的眼睛;不听是非的耳朵;不讲尖酸刻薄话的嘴巴;心存感激,行为端正,修得一颗善良的心,做事有德,行为有品,好运自然来。
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如何拥有一个“超长待机”的良好状态?答案其实很简单:不要总待在家里,多出门去走走。无论是迎着清晨的阳光,还是伴着傍晚的微风,只要我们起身走动走动,身心状态就能更加健康饱满。 当你放松身体,迈开脚步,就能感受到行走带来的能量。沿小路漫步,到公园遛弯,或是去近郊爬山,当你大口地呼吸新鲜空气,感受风吹过耳畔的惬意,不仅筋骨得到舒展,对于生活的热情也会被激发出来。 出门行走给人带来的变化,或许一天两天看不出来,但是坚持下去,你终会遇见更好的自己。
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以回归内在平衡时光,内心有力量!
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幸运的是,如果掌握了获得幸福的技巧,无论自己小时候是哪种依恋类型,都可以发展出“后天形成的安全依恋”。
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有很多人生活在“依赖”与依附别人生活的状态中。 我们很少为自己做选择,也不为自己的选择负责。当自己出了问题,就将问题推给为自己做决定的人身上:“都是你们让我这样的”或者“因为你这样做,所以我这样做”等等。这是一个恶性循环。 当我们无法为自己做选择,我们也就很难为自己负责。
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最后为什么一个人会变的理智和冷静呢?因为你对身边人的每一份豁达,你对人情世故的每一份通透,都是用失望换来的。 人与人相处也许那种很自在轻松的相处状态是非常完美的。就拿情感关系来说,可能在女孩儿的心里,她还是希望一直有一个絮絮叨叨能够跟她聊天的人,但是很多夫妻到最后都是因为缺乏分享欲和聊天,而渐行渐远,每个人都很希望有一个人温暖的陪伴者,每天都跟你说说,关系里不能只有倾诉没有倾听,其实倾听反而是更重要的。
你来说说自己想法吧